1. 牛肉蒸包的馅如何调制
虽然现在的面食已经有很多了,但是现在的人们还是热衷于去发明更多不同的面食。牛肉内含的营养物质非常的多,它能帮助人们驱寒。增强抵抗力等等。牛肉蒸包是一种非常好的肉类包点,它的做法其实和其他蒸包的做法一样。今天,我们就来详细了解下牛肉蒸包馅的做法大全。
牛肉蒸包馅怎么调好吃呢?
做法:
1、将已经发酵过的老肥面团放入温水中充分稀释,然后倒入面粉加适量的水和成面团,揉至光滑盖上保鲜膜温暖处自然发酵;
2、面团发酵期间调馅;葱姜去皮洗净切碎,胡萝卜去皮洗净擦丝;
3、先调牛肉馅:在肉馅中加入适量的葱姜碎、白糖、白胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、蚝油、盐沿一个方向充分搅拌均匀;然后分多次加入老汤,继续沿一个方向搅拌上劲,至老汤完全融入肉馅里,让肉馅吸满汤汁,这些肉馅我用了一碗半的老汤,最后加入适量的油(也可以加香油)继续沿一个方向搅拌上劲,最后加油的目的是锁住肉馅中吸收的汤汁;
4、然后加入胡萝卜丝搅拌均匀,放入冰箱冷藏;
5、发酵好的面团取出,小苏打5兑温水溶解后,揉入面团中,要反复揉匀,这一点很重要,揉不匀蒸出来的包子会有黄点子,揉好后用刀切开,两边对接不粘连,闻着没有酸味就好了,盖上保鲜膜或者扣上盆饧10分钟;
6、将饧好的面团均匀的分成若干份,擀成饼,包上馅,转圈捏出漂亮的摺,最简单的包子大家都会包哈;
7、锅中加入适量的水,所有的包子做好后,蒸屉薄薄的刷层油,码入包子,包子之间要留有空隙,盖上锅盖大火蒸20分钟;
8、打开锅盖,包子长了很大,因为有酵头发面也很快,老法蒸包子,这包子晾凉也不硬,口感贴别好;
牛肉的营养价值
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,
2. 牛肉馅怎么调好吃
把牛肉不要切的太小,放一点葱、和一些自己喜欢吃的蔬菜,例如芹菜、包菜等,调馅子的时候放一个鸡蛋在里面,根据自己的口味放盐、鸡精、味精、十三香、马辣鲜等调味品调均匀以后稍等一些就可以包了,这样做的牛肉饺子馅儿最好吃。
3. 牛肉包子馅的做法和配方
牛肉馅包子的做法步骤:
先将面团揉好,想要包子暄软好吃,和面发面这一步非常关键,不然馅料做的多好吃也没用。将500克面粉倒进盆内,加5克酵母粉和5克白糖,搅拌几下,再倒入250克左右的温水,建议分次加入,不要一次性倒,这样可以灵活掌握水量,多了少了都好及时补救。
搅拌成絮状后揉成面团,揉面团并不是团成团就行,还要不断揉搓,让面团变得光滑为止。
揉好后给面盆上蒙上保鲜膜,或者盖一个盖子,等待面团发酵成原先的两倍大。
发酵需要一段时间,我们可以来处理馅料,牛肉选用有肥有瘦的部分,比如牛腩肉,用它做出的馅料更加香软,如果用纯瘦肉做出来会发硬不好吃,也缺少香味。
牛肉切成小块放进盆中,加水浸泡半个小时,牛肉中血水很多,直接剁馅会有腥味,通过浸泡可以将血水去掉,达到去腥的目的。
浸泡后倒掉浑浊的水,再加清水反复抓捏牛肉,就这样一直将牛肉处理干净。
然后将牛肉剁成细腻的肉馅,放进大碗内,加食盐、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒粉、生姜末,再放少许蚝油增香,搅拌均匀,让牛肉馅上劲。
接着加入清水,还是顺时针搅拌,可以多加几次水,搅拌到肉馅变得水嫩即可。
加水后再加一些葱花和熟凉油搅拌,再把切好的胡萝卜碎倒进牛肉馅里,搅拌均匀即可。
面团发酵好后,反复揉搓十分钟,再切成大小差不多的剂子,每个剂子按压后擀成包子皮。
包上适量馅料,包成包子,放进蒸锅中,蒸锅里用温水,盖上盖子等待 一段时间,包子变得轻飘飘的,就可以开火了。
蒸上汽了保持大火蒸十五分钟,时间到后关火焖五分钟,这样牛肉馅包子就做好了,鲜香多汁,柔软不塌。
做牛肉馅包子,掌握3个技巧:
第一:做牛肉馅时,牛肉不要直接剁馅,要放水中浸泡洗净,这样处理后做出的馅料才不会有腥味,鲜香美味
第二:做牛肉馅时,不能只加调味料,还要加一些水,也可以加高汤,让馅料变得更嫩,包子蒸好后才会鲜香多汁。
第三:包子要凉水上锅蒸,蒸之前要二次醒发,蒸好后要关火焖五分钟,这样更容易蒸出柔软不塌的包子。
4. 包牛肉饺子怎么调馅好吃
在 日常生活中猪肉馅的饺子是比较常吃的,而牛肉馅的饺子就比较少吃了,那包饺子的牛肉馅应该怎么调才好吃呢?
饺子 牛肉
1 饺子牛肉馅怎么调好吃
加入具有芳香气味的配料。
牛肉中含有丰富的蛋白质,除了直接烹饪将其剁成碎加在饺子里面做成饺子馅也是非常好吃的。
但是由于牛肉具有一定的肉腥味,所以一般在日常生活中经常将其与大葱、芹菜、香菜、小茴香等具有芳香气味的配料一起做成肉馅,这样不仅可以有效抑制住牛肉的腥味,而且还能起到提鲜的作用。
2 牛肉馅怎么调又嫩又软
1、选肉:在选择牛肉的时候首先建议可以选择前腿肉,这部分的肉相对其它部位来说是比较嫩的,并且尽量选择三分肥、七分瘦的肉,这样做出来的肉馅才会鲜嫩多汁。
2、加蛋清和淀粉:在调配肉馅的时候可以在里面加入适量的蛋清和淀粉,这两种物质能够在肉类的表面形成一层保护膜,以防止肉类中水分的挥发,这样煮出来的牛肉馅口感也会更加鲜嫩了。
3 牛肉馅饺子要放鸡蛋吗
可以放也可以不放。
牛肉馅中可以放鸡蛋也可以不放鸡蛋,建议可以根据个人的口味爱好来决定,但是在里面放入适量的鸡蛋会更有好处一些。
1、从营养角度上来说鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇、卵磷脂、矿物质等营养物质,在牛肉馅中加入适量的鸡蛋对人体来说营养价值会更高一些。
2、从口感上来说在牛肉馅中加入鸡蛋之后能够在牛肉的表面形成一层保护膜,能够减少牛肉中水分的挥发,饺子吃起来也会更嫩一些。
4 牛肉馅饺子煮多久
一般5-8分钟左右。
待锅中水开之后下入牛肉馅饺子,等再次水开之后在里面加入适量的冷水,如果反复三次加冷水之后饺子就差不多全部漂浮在水面上了,此时就可以将饺子捞出蘸料食用了,这个过程一般在5-8分钟左右,具体时间需要根据水量的多少以及火力的大小来决定。
需要注意的是在煮饺子的过程中当水开了之后建议及时转为中小火,这样才能避免饺子过度翻腾而出现破皮的现象。
5. 馅包子怎么做好吃,牛肉馅包子的家常做法
用料
主料
6. 牛肉馅包子怎样调馅
牛肉,姜,葱,水,料酒,胡椒粉,面酱,酱油,香油,盐拌匀即可。
需要提前准备好的材料包括:面粉 300g、牛肉 230g、食盐 适量、酱油 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、芝麻油 适量、胡椒粉 适量、面酱 适量、酵母(干) 3g。
1、牛肉馅。
7. 牛肉包子配什么馅好吃
牛肉包子配萝卜馅好吃
准备食材:牛肉、面粉、萝卜、葱、姜、盐、料酒、花椒水、花生油、酵母粉
1、面粉加入酵母粉和水和成软硬适中的面团,静置发酵成蜂窝状
8. 牛肉包子馅怎么做
主料
牛肉
220克
芹菜
500克
辅料
香油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
小葱
适量
姜
适量
步骤
1.将牛肉切成小块。
9.瞧瞧,做了水煎包。
小贴士
1.调料全部放进肉馅里拌好,再与菜拌均。
2.在包之前才将芹菜与肉拌均,否则易出水。
3.想放辣椒、味精或其它调料品可以自由选择,个人口味较淡。
9. 牛肉馅怎么调馅
牛肉馅的几个要点
10. 熟牛肉馅包子如何调馅
所需食材:牛肉 1棵大葱 1把香芹 生姜1小块
调料:花椒水 料酒 老抽 耗油 十三香 白胡椒粉 盐
首先我们选择买肥瘦搭配的牛肉,如果用纯瘦肉会因为没有脂肪而感到不香。肉馅我一般都是自己来剁,原因是自己剁不仅卫生而且更好吃。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
一、把买回来的牛肉清洗干净后切薄片,然后切成小块儿开始剁馅,在剁馅的过程中分三次倒入15毫升的生抽(以1斤牛肉为例),让生抽的味道慢慢沁入到牛肉中,然后再分次倒入20毫升凉水,这样在调馅儿时就不用往里面打水了。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
二、肉剁好后我们就开始调馅了,我用分次放料,层层增香的方法是让牛肉馅鲜美的关键。先往馅中倒入20毫升花椒水,顺一个方向搅匀上劲;然后倒入15毫升料酒,同样顺一个方向搅匀上劲;再放入10毫升老抽再次搅匀。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
随后放入切好的葱末,也是顺一个方向搅匀;然后放入1勺耗油搅拌均匀后放入姜末、十三香、白胡椒粉搅匀。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
最后放入香芹丁、15毫升的香油和1小勺食盐充分的搅拌均匀,牛肉包子的馅儿就调好了。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
三、用提前发好的面包成包子就可以了,需要注意包子包好之后要进行二次醒发10分钟再开火,上汽后蒸15分钟,关火后焖3分钟(防止塌皮)再掀盖出锅。
牛肉馅包子的调馅方法,这样调馅蒸出来的包子鲜美多汁,香而不腻
这样调馅是比把所有食材和调料一起放进去调麻烦一些,但是做出来的味道可是让您欲罢不能的,蒸出来的包子真是鲜美多汁,咬一口满口留香,大家可以尝试这样做一次,真的很好吃哦!