工业菠菜用榨汁机怎么

❶ 没有榨汁机或者其他的什么机器，怎么把菠菜弄成汁

先用水泡着···一段时间后，看到水很白了，就用手捏，揉，搓。即可处理成碎末。

❷ 没有榨汁机怎样把菠菜做成汁呢

菠菜是日常饮食必不可少的蔬菜，它含有的胡萝卜素，可以生成维生素A，可以促进骨骼生长发育，也可以提高身体免疫力，深受很多妈妈的喜欢。菠菜也是天然的食用色素，给面粉或者食物变色，增强食欲，成功吸引不吃蔬菜的孩子，化有形与无形。

现在大部分人的做法都是要用榨汁机打成菠菜汁，还要过滤掉一些纤维组织，在无形当中，也让菠菜流失了一定的营养价值。菠菜中的植物纤维，可以促进大肠的蠕动，帮助消化，也是不可或缺的。

农村的地里家家户户都有一块地方用来种菠菜，第一是好打理，成活率高；第二是可以用菠菜做很多美食。例如菠菜面，菠菜团子，菠菜疙瘩，菠菜麦饭，菠菜饼，菠菜馒头等等。

我小时候家里穷，农村人也都没有榨汁机，但是妈妈总是能做出那些菠菜的美食，你们知道怎么做吗？不仅不用榨汁机还比榨汁机做出来的更营养，更鲜亮。

今天我就以菠菜面（蘸片）为例，大家可以举一反三，分享一下农村这传女不传男的做法吧：（开个玩笑，此处省略一万字）今天中午吃的菠菜面（蘸片），先来个成品图，馋馋你们。

菠菜，面粉，食用碱，盐

1、准备一把菠菜，去掉根须，清洗干净。将菠菜的叶和杆分开（也可以不分）。

❸ 菠菜怎么榨汁

买一榨汁机，洗干净的菠菜放入榨汁机内。同时加入温开水一起搅拌即可很有营养哦，根据个人口味爱好可以自配糖等配料

❹ 菠菜怎么榨汁和面

菠菜汁和面怎么取汁

菠菜汁和面取汁方法

方法一：

1、将菠菜洗净，放入榨汁机里，捣碎。

2、倒出菠菜汁，用细漏勺滤出粗野和水汁，备用!

3、将粗叶倒入面粉里，加菠菜汁，和面。

4、将面和好后，再和一团白皮面，作为备用。

方法二：

1、菠菜去根洗净晾干水分。

2、锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。

3、加少许盐搅拌均匀，切碎。

4、用纱布包住菠菜碎，用力挤出水分。

5、打入两个鸡蛋到菠菜汁，搅拌均匀倒入面粉。

6、和成光滑的面团，醒二十分钟。

菠菜汁和面菠菜还焯吗

用菠菜汁和面，菠菜要焯一下。

做法：首先将菠菜洗净，然后将锅内装少许冷水，水烧开后将菠菜放入，煮1-2分钟后，将菠菜取出过凉水，然后将菠菜放入料理机中搅打成糊。其次将面粉放入盆内将打好的菠菜糊分次加入面粉中，使其成面团，然后醒十五分至三十分后再将面团做成面条，然后将面条煮熟，炒一些肉丝和青菜拌入即可。

菠菜的功效与作用

民间有句俗话“菠菜豆腐虽贱，山珍海味不换”。由此可见菠菜的食用价值是极高，在日常生活中我们也经常会吃菠菜，那么吃菠菜对身体有什么好处呢?下面我们一起来了解菠菜的功效与作用!

第一点、常吃菠菜能抗衰老。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

第二点、常吃菠菜能提高人体免疫力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

第三点，常吃菠菜能帮助人体新陈代谢。菠菜里面含有一些微量元素，它们对人体的新陈代谢非常有利，通过经常食用菠菜，可以起到预防中风的作用，降低患上中风的几率。

❺ 没有榨汁机怎样把菠菜做成汁

如果没有榨汁机，其实有很多方法，我们可以用家里的东西替代，比如常用的蒜臼子、菜刀、纱布其实都可以代替榨汁机，只要做法操作正确，做出来的菠菜汁同样很细腻，颜色同样很好。

制作方法

③【菠菜汁去除水份】：浸泡好的菠菜叶子挤干水分，将多余水分去除，然后过一遍凉水，将多余水份去除，是为了更彻底的去除草酸。

④【菠菜汁制作】：将挤干水份的菠菜叶子，放入软菜板上，用菜刀将其剁的细腻一点，这里选择软菜板是我了防止菜汁都流掉。

⑤【菠菜汁制作升级】

将剁好的菠菜叶子，放入筛子中，下面一定要放一个盆，将菠菜汁滴漏到盆中。将剩余菠菜渣子就会剩在筛子上，这样做出来的菠菜汁也很细腻。

❻ 用榨汁机做蔬菜汁，例如菠菜汁，事先菠菜用蒸么

你好，用榨汁机做菠菜汁是可以的，但是菠菜在使用之前最好出一下水，就是用开水烫一下，因为菠菜里面含有草酸，对人体某些方面的吸收有影响，所以榨汁前先过一次水，然后再来榨汁，想象一下，应该也是很好吃的。

❼ 菠菜汁如何手工榨取

手工榨取菠菜汁方法如下：

一、用料

菠菜叶 150g

水 100g-150g

二、菠菜汁的步骤

1、菠菜只取叶子浸泡、洗净。

(7)工业菠菜用榨汁机怎么扩展阅读

1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。

2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。

3、菠菜不宜炒猪肝：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

❽ 如何榨菠菜汁

菠菜是常见的蔬菜之一，也是老百姓喜欢吃的蔬菜之一。80后可能在小时候看过一个叫做《大力水手》的动画片，而主人公爱吃菠菜，很多人也就认为吃菠菜可以让人有力气。菠菜中也含有一定量的铁，也就有了补铁的说法。而事实上，却并非如此。

也许有人会说把菠菜榨汁后饮用，这种食用方法缺陷比较多。蔬菜榨汁的做法，会损失蔬菜中一部分营养素，比如维生素C的含量会减半，而膳食纤维则会损失殆尽。蔬菜，尽量不要榨汁后食用。

❾ 菠菜怎么弄成菠菜汁

家里面如果没有榨汁机可以选择用手工来榨汁，将菠菜清洗干净后焯水煮烂切碎，中汆烫，一定要烫的狠一点，这样在稍后的处理就比较容易。烫好的菠菜捞出来，准备一个容器，如果家里有蒜罐是更好的，想办法把菠菜捣成泥，没有捣蒜锤可以用擀面杖。捣成泥以后，加适量的水调和就成了所需要的菠菜汁。如果需要没有杂质的菠菜汁，可以再用滤网过滤一下，那么出来的就是纯液体。 小贴士：菠菜也可以不用打汁，直接加面调面，菠菜会和面粉充分融合到一起，调出的面也是漂亮的绿色哦。
2 纱布过滤 可以将菠菜洗净控水后，用刀先在展板上剁碎，最好选择环保合成不吸水分的展板，将菠菜剁的越碎越好，准备干净密度高的面纱布，将剁碎的菠菜放入纱布中央空间，然后用纱布将菠菜末包裹起来，用盆接住，使劲挤压纱布或者拧挤，让菠菜在受外力挤压，从纱布流出，直到实在挤不出为止。
3 榨汁机榨汁 将洗净的菠菜放入开水烫里烫一分钟，(这一步使菠菜里的草酸融入水中)再捞起菠菜切段，放入榨汁机中榨成汁(加入适量清水)，过滤掉渣渣，此时用菠菜汁和面，揉出来的面团非常绿，做成面条，饺子，包子或者馒头，既营养又美味!