如何避免工业的内卷

‘壹’ 如何规避“内卷化”陷阱

实际上这是一个系统性的问题，需要国家、社会、企业、个人等多方面的共同努力。

1、首先就是国家层面在制定经济发展方针、产业结构布局等战略层面就进行统筹考虑。保障未来的经济发展具备足够的创新及突破的原动力，相关的政策扶持也要向相关领域倾斜，并通过科学有效的宣传引导，让人们意识到持续创新、不断突破的重要性。

2、企业层面也要认真贯彻国家的战略指导思想，积极拓展企业的升级与转型，配合着国家层面的战略支撑，为企业发展探寻全新的增长之路。未来社会伴随着科学技术的快速发展，企业必须时刻保持着创新的思维方式，否则在全球化的市场竞争中，就很容易被淘汰。

3、个人层面其实也就顺理成章了，在上述两个方面得到针对性地落实后，个人的思维方式必将会受到相应的影响，实际上每个人面对未来都应该以更加自信的心态，努力的通过学习充实自己。在这个信息爆炸的时代，任何人的哪怕一丁点的优势都可能被瞬间放大，所以一定要保持积极乐观的态度对面工作与生活，心态的有效调节也是一个很重要的方面。

(1)如何避免工业的内卷扩展阅读：

国家“内卷化”的表现

任何一个国家由于整体产业结构布局的单一性，在发展到一定瓶颈期后，都会不自觉地陷入到“内卷化”的怪圈之中。集中表现为经济指标停滞不前，甚至出现一定程度的倒退，在国际社会上的影响力不断下降，贸易逆差越发明显，国民创业热情明显不足等等。

目前实际上一些欧美传统强国都面临着一定程度的“内卷化”，但人们往往还不认为这是由于“内卷化”产生的问题，而是更喜欢在其它国家身上去找原因，并逐步将“内卷化”的思想转化为“贸易保护主义”的思维方式。

‘贰’ 社会上的内卷越来越多，你知道拒绝内卷的正确方式是什么吗

拒绝内卷的最正确的方式就是你努力提升自己，拒绝加班，不是把时间花在毫无意义的加班上面。我们不否认你在现实生活中的工作，要想一点都不加班，这个很难，但是只能说你加班应该是个例外，而不是不加班是一个例外。

任何一个领导都不会因为你喜欢加班就给你涨工资，这完全没有道理的，因为你白天或者墨鱼晚上加了两个小时的班，那你就比别人更努力了吗？不管这些，职场上很多情况下业绩就是一切，你哪怕说没有下单，哪怕说你不去单位，你创造的业绩比别人高好几倍，那你都是本身你照样能拿到高的工资照样能晋升，但如果说你创造不出来什么东西，创造的产值比较低，你每天加班天天996也没什么用。

‘叁’ 面对当下的国际形势，中国该如何才能走出内卷化

只要美国与中国产生进一步的对抗。那么我们将不得不把所有资源调动到对外的经济竞争中，自然对内的经济竞争会降低。虽然日子只会变得跟不好过，但消除了内卷不是吗？没有约束条件下讨论这个评价函数的级值问题根本没意义。只有内卷才能提升发展质量提高效率，为下一次的扩张积累要素。中国现在也算不上内卷，只是有人偏要钻牛角尖。

国内市场的开发才刚开始，把中国的乡村的消费能力都提升起来，那会是一个多么大的扩张？十几亿小康人口过上发达国家的富裕生活，那是多大的增量？广阔天地大有作为，好吃懒做永无出路。他们担心不是内卷，而是不能躺赢。

基建是投资拉动消费，消费够了，产能也就不过剩了——但这个不过剩指的是在投资基建期间相对于需求不过剩，如果在这个期间不赶紧去产能，那等投资建设结束，产能就会又处于过剩状态了——然而，在有需求时推进去产能，这是逆向调节，是跟资本家的做法反着来的，所以必须靠强有力的政府才可能推进。

突然冒出一个想法：大搞计划经济，商品实行配额制度怎么样？1、大搞计划经济，让国有企业兼并大量私企（主要是负债高的、贡献小的甚至是濒临倒闭的），持续招人扩大就业，最好让一半以上劳动力成为国企员工。2、实行商品配额制，就相当于过去的粮票和布票，国家根据每个家庭、每个人的实际情况，配置商品和服务的购买权限。

这两条解决啥问题呢？1、根据国情，实时控制产能，弱化市场资本逐利性。同时国企扩大就业，让劳动力有所归宿，就业者有所保障，可以进一步刺激消费。就解决了产能问题。2、商品配额，可以解决财富分配不均的问题。大量的穷人可以通过出让购买权限，获取更多的财富。 现实：能不能搞呢？虽然我们是社会主义国家国家，但是早已选择了市场经济，想要逆潮反水，涉及到的方方面面就太恐怖了，是不可能成功的。同时，计划经济本身也有自己的弊端，效率问题不容忽视，毕竟我们还在奋起直追的阶段！

‘肆’ 如何摆脱内卷化

人类内卷千年的经验告诉我们，摆脱内卷化必须同时满足两大理性公式：制度变革的社会边际收益大于社会边际成本（卡尔多-希克斯效率），制度变革者的收益大于平均收益（奥尔森效率）。

简单来说就是：

1、对自身实力的提升

首先对于自然个人能力的提高，这个方面大家其实都很清楚了。一方面通过不断的学习丰富自己的知识基础和理论基础，让自己在于能力上优于同龄人。另一方面也要通过更多的参与到工作中，向他人学习经验。通过这样的学习，提高自己的实际操作能力，为自己往后的就业竞争增强实力。

2、在新事物中寻找机会

另外就是在多次的工作中去积累经验，并且积极地接触新的事物拓展自己的视野。在事物发展的初期寻找到合适的机会，利用自己的经验和发挥自己的能力，从创新中去谋求自己价值，从而摆脱内卷。

年轻人内卷现象产生的原因：

这个问题我们首先要看现在的年轻人因何而内卷，其实不难看出随着社会的迅速发展，各项工作和各种事业都在社会中已经接近于饱和的程度。在没有更多的新的机会的同时，年轻人的创造能力被极大的限制。

而来自于经济与家庭的压力就造成了年轻人被迫的需要参与到更多的竞争之中，而竞争过大就导致了年轻人内卷。所以在这样的情况下，就要求年轻人从两个方面来反内卷，一方面更多的提升自己的自身实力，在内卷的过程中不至于太快的波及到自己。

另一个方面也要在众多的实践中积累自己的经验，通过开拓视野寻找新的机会，避免进行更多的竞争。

以上内容参考 凤凰网－如何摆脱内卷化？

‘伍’ 在内卷严重的今天，该如何摆脱这种现状呢

内卷是网络词语，本意是指当人类社会发展到一个阶段的某种形式后，因为无法满足所有人的需求人们会通过竞争获得更多资源。看电影的时候，如果前排的人太高后面的人会站起来，那么更后面的人需要站得更高才能够看到电影，在这种情况下就需要制定规则要求人们必须坐下看电影，违反规定的人就需要被驱逐出去。现代社会无论是看电影还是工作学习都会因为位置或者资源有限发生恶性竞争行为，人们付出的时间和精力越来越多，然而得到的回报却没有增加，为了防止内卷就要求各个行业制定相关的规则，不遵守者需要得到处罚。

各行各业只有持续创新发展为人们提供更多选择机会才能够防止内卷，而制定行业规则防止恶性竞争是解决内卷的关键。

‘陆’ 年轻人究竟该如何应对内卷

近日，内卷这个网络热词经常在各个场合当中被别人议论，那么它到底是什么意思呢？内卷它主要就是指人类在一种社会或文化模式发展到一定阶段后，停滞不前或无法转化为更高级模式的现象，后来经过网络流传的方式，很多学生把它用来代指内部竞争或者是被自愿竞争。现如今内卷这个词越来越被大家关注，因为这个词语的流行，导致大家的压力也越来越大，于是使大家都陷入了内卷当中，从而使大家面临着这样的问题，年轻人应该如何应对内卷？

‘柒’ 任正非称华为要防止内卷，一个企业该如何防止内卷

任正非称华为要防止内卷，一个企业该如何防止内卷？

一、行业内卷是什么意思？

什么是行业内卷？

行业内卷，指的是某个行业内卷化。内卷定义是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

这种现象不仅仅出现在行业内，即使是年轻人之间，同事之间，都存在着内卷现象，以至于年轻人开始躺平，不再努力，因为，更多人意思到的是，努力也没有效果！

掌握核心的互联网营销和网络推广的方式，做好企业的网络营销和产品额度宣传推广，避免大量的资金浪费在广告支出上面，这是最直接的摆脱企业内卷的方式！

‘捌’ 内卷化现象已经很严重了，那么我们应如何面对这一现象

人之思维大多是以语言为媒介的，一方面语言协助我们逻辑地思考，但另一方面语言形式也可能掩盖逻辑，从而挑起各类情绪、形成固化观念，语境对人的一生影响深远。作为社会中的人，我们需要聚在一起“自娱自乐”（也可能是互相伤害），为此创造了很多概念，如发展、向上、作为、地位、成功...构成了一个致密的社会语境，让许多人一生都在其中沉沦，由于这个语境编制的密集、参与者众多，所以常人的确很难怀疑，觉得这一切都是合理应当的。

其实他本可以保持童年那个干净的、或修习哲学后能站在外面洞察到语境之存在的头脑，这样就能常常获得看世界、分析世界带来的乐趣，而不是靠社会语境的虚无空洞的评判来左右自己，更进一步，我们所做的事业便是通过哲学考察和撰文宣传来重塑这一社会语境，让越来越多的人反思和意识到阶级语境是给多数人带来痛苦烦扰的根源，而且是能够在无破坏性活动下扭转和消除的，主动权掌握在每一个人手里（互锁和解锁都是雪崩效应，只要有了方向，就会加速转变），这样人们就自然有了继续深思和谋求改变的力量，当一个小镇的人都融入了新语境，那么这个小镇的人就可以率先拥有舒畅自由的人生，这才真是一个互利共赢的伟大事业，是为了解放我们自己，我们对此有充足的信心。

‘玖’ 如何防止被内卷

01 坚定自己的目标，不要被外界打扰

人，是很容易被内卷的，当看到别人努力时，会感到焦虑，并不由自主地想要在对方的行业上去较劲；当看到同事加班时，老板不要求加班，不要钱也跟着加班；当看到别人考试时，不考虑自身需不需要这个证书，耗费身体也要考。
02 不要总是与别人比较

从原始时代到现代，人类逐渐发展成为地球的主角，人的七情六欲是自然给予人类的宝贵礼物，其中与别人进行比较也是人类发展中必然形成的一种趋势。

因为比较，所以我们人类进步非常快 ，但是如果比较，让我们产生了被内卷以及焦虑的情绪，就建议不要总是与别人进行比较，适当地放松自己。

可以把你的眼光放在自身的发展上面，看看自己缺什么，就补什么 ，而不是因为与别人比较之后，把你的缺点露出来，你再去着急补救 ，要知道每个人都有自己的闪光点 ，当你羡慕别人的风景的时候，你也是别人眼中一道独立的风景 。

我好像找到帮你抵抗内卷、摆脱焦虑的办法了

‘拾’ 蒋方舟谈对抗内卷，如何才能避免过度内卷呢

你们真的没有人觉得内卷是人为的吗？就比如市场上如果只有中国移动的话，那他就一家独大了，那肯定不行啊，就得允许再出现个中国联通，中国电信，让此三家彼此内卷。也算是一种统制的手段吧！

当然了，有的人想解决内卷，那是解决不了的，因为内卷往小了说就是领导控制员工的手段，往大了讲，市场需要内卷，不然很容易造成一枝独秀，唯我独尊，最后有可能变成员工可以拿捏领导的局面。

内卷虽然解决不了，但我们可以避免其往严重了发展，那么怎么办呢？

一个团队讲究的就是合作，而内卷一旦产生马上就袖手旁观了，只要员工之间互斗，他们就不会合起来对付领导了，就是这么个意思，怎么避免过度内卷，还是上述讲的，就是”别太自私！“