汽车头枕什么位置

‘壹’ 如何正确使用汽车头枕

方法/步骤：
1.防止追尾撞击事故中的颈椎伤害，关键在于发生撞击事故时让乘员的头部和上身一起和谐地运动。测试表明在座椅头枕有足够的高度，身体、头部都有效接触座椅及头枕情况下，碰撞给车带来的加速度，将通过座椅靠背及头枕同时传递给身体和头部，从而有效降低碰撞时对颈椎的伤害。换句话说，乘车过程中要尽量保持整个身体(包括头部)与座椅的充分接触。

2.头部与头枕的间距要尽可能小，尽量不要超过4厘米，这样可以最大限度保护驾乘者的颈部安全。

3.头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。头枕调整完毕后，牢牢固定头枕，使头枕不晃动。

4.很多车型的后排座椅中间位置都不带头枕，如果会有人坐后排中间位置，建议加装头枕。

5.在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.8~2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度。
6.如果车辆的座椅设计不能满足舒适需要，可以自行加装靠枕等来辅助汽车座椅头枕。

7.汽车的靠枕的选择：
自行选择加装的汽车靠枕不仅具有装饰作用，而且能够行车中都可起到舒缓疲劳的作用，其类别包括汽车颈枕、汽车头枕和汽车腰枕。车主可以按照自己的需要来选择这些附加靠枕来辅助调整车辆的座椅舒适度。
目前市场上常见的头枕面料多为高级丝毛、绒面或纯棉材质，里面填充有蓬松棉。建议购买头枕时挑选富有弹性、手感舒适的产品。

8.颈椎的第二大杀手就是不良的驾驶坐姿：
通常驾车人目视前方、分析路况的过程中，身体不自然的会处于向前微倾的状态，从物理学和生理学的角度来讲，这个姿势对颈椎的负荷都是最大的，时间一长不可避免的会导致颈椎病。另外，驾车人个人习惯不科学，或者汽车座椅不合适等情况(比如坐的过高或者过低、身体离脚踏距离不合适、手臂长期处于悬空状态等)，也会加大患颈椎病的机率。
正确的驾驶姿势是调整好自己的坐姿，并将座椅调剂到一个合适的位置，使整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。

9.长时间的塞车和驾驶难免会让人心烦气躁，颈部和后背也会僵硬酸痛，这时我们可以利用停车等短暂的休息时间来做一些保健活动，来保护我们的颈椎。

10.头分别转向左右以及下方，调整呼吸。向左向右各重复5次。可以缓解颈椎压力，放松颈肩上背部的肌肉。增加颈椎内椎动脉向脑部供血、供氧量，防止缺氧引起的头晕、困倦等。

11.双臂向后伸，双手抓住坐椅椅背，尽量向前顶胸，脸向上仰呈45°角。重复做5次。可以充分伸展肩关节，并将胸廓打开、挺拔身姿，防止长时间开车引起的含胸驼背。
12.背部挺直，双手环抱住肘关节，然后将双臂抬起放在脑后，低头，眼睛向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。重复做5次。可以伸展脊柱各节段，使长时间坐在车内的不良姿势得以纠正，有效预防腰椎间盘突出症。

13.身体坐直，肩膀下沉。用腰带动身体向左转，右手搭在方向盘上，左手向后放在靠背上。然后换方向重复着个动作，左右各5次。可以活动腰椎及腰部肌肉和韧带，防止长时间保持一种姿势带来的身体僵硬。

14.双手放在方向盘上，掌心向下，轻轻下压，以拉抻小臂以及手腕。然后掌心向上，再次轻压。重复做5次。可以美化手臂线条，伸展手指、手腕关节。
15.在办公室久坐的办公室一族，颈椎病几乎是司空见惯的职业病，而在开车的过程中不注意这些细节有可能给颈椎带来更大的负担，正确的使用汽车头枕能够更好的保护脆弱的颈椎，同时在堵车的空当间也给自己的颈椎腰椎放松一下。

‘贰’ 汽车头枕在哪个位置比较好

汽车的头枕调节高度，要调整好，在头靠在头枕上的时候，头部后脑勺的位置在头枕的中部，这是最好的位置。在调整的时候，把头枕调到乘车人的耳朵上沿左右的位置，并且后脑可以离汽车的头枕离越近越好，一般最好在10厘米以内的位置，这样可以最大限度保护驾乘者的颈部安全。
头枕的正确摆放，可以在出现交通事故的时候保护车内的人，能避免颈部和头部受到冲击的伤害，可以更好地保护驾乘人员的安全。比如在发生汽车在追尾等碰撞事故时，会产生巨大冲击力，使驾乘人员的头部剧烈后仰，这种情况下脆弱的颈部很容易受伤，甚至造成致命的伤害。

‘叁’ 汽车头枕的正确使用方法是什么你喜欢头枕吗

汽车头枕正确使用的办法就是要放在颈椎脖子后方，个人很喜欢头枕，因为开车的时候可以缓解疲劳。大多数汽车安全会依赖安全系统，因为汽车的车皮都是比较厚，安全系统会更加的完美，这样能够确保驾驶员安全。特别有的时候出现意外就会造成颈椎受到伤害，为了避免这些问题就可以调节好座椅中的头枕，能够保护头部还可以保护颈椎。

要想先调整高度的头枕，就应该先调座椅靠背的角度，可以保持微斜。这样角度平缓，但不能调的太直，头枕应该和头部齐平，最后才可以调整和头脑勺与头枕之间的距离。最好有两指之宽，这样再遇到冲击缓冲效果比较到位。相信大家了解头枕重要性，肯定会注意挑选优质的材料。当然劣质的材料会有一种有毒气味，长期使用会给身体带来危害。劣质产品也会造成损伤，几率也会更大。

‘肆’ 汽车头枕应该对应哪个部位

一说到汽车头枕，可能很多车主都会表现的十分不屑，“一个头枕有什么可说道的？”，但是你们知道吗？其实汽车头枕属于国家整车强制认证的检测项目之一，从头枕的材质、强度、吸能性到位置和大小等方面都有着十分严格的规定。

汽车头枕的位置

为了行车时的安全，正确的使用和设置头枕位置便尤为重要。

1.在行车中，头枕的位置一般设置在与头部耳朵平行的地方，对应着后脑勺的位置。

2.如果可以的话也可购买头枕护颈安装在车辆座椅上，从而能够得到更全面的保护效果。

‘伍’ 头枕位置有讲究,如何调节最有效你都知道吗

汽车头枕是我们在驾车的时候头部不会离开的一样东西，但在车内汽车头枕的放置高度是很有讲究的，因为如果汽车头枕位置放对，在出现危险的时候，可能它就能救你一命，那么头枕的高度到底应该在省么位置才最合适呢?5、固定式头枕的防护效果远远高于可调式头枕。6、汽车后排坐椅最好也安装头枕。
7、在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.8~2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度，并且身体尽量向前倾。