适合晚上睡不着看视频的5种选择
晚上睡不着觉是很多人的困扰之一。此时，看一些适合睡前观赏的视频是一个不错的选择。它们能够帮助放松心情，让你更容易入睡。以下是适合晚上睡不着看的5种视频推荐。
1. 自然风景视频
自然风景视频是很好的睡前放松选择。观赏美丽的自然风光，听着鸟鸣声和流水声，可以让身心得到放松。这些视频能够带你进入大自然，仿佛置身其中。你可以找到许多这样的视频，如高清的森林、海滩、瀑布等，选择你最喜欢的来观看。
2. 精彩故事视频
另一个适合晚上睡不着时观看的视频类型是精彩的故事视频。这些视频讲述了各种各样的故事，有时候悬疑、有时候浪漫。在床上欣赏这些故事视频，可以让你放松并入睡。你可以选择你喜欢的故事类型，如爱情、冒险、惊悚等。
3. 有益学习视频
晚上睡不着时，你也可以选择观看一些有益的学习视频。这些视频可以帮助你学习新技能、提高自己的知识水平。你可以选择学习一门新的语言、探索历史事件、学习如何做菜等等。通过学习视频，你可以在夜晚充实自己，让你的大脑得到锻炼。
4. 轻松搞笑视频
如果你想要放松心情并且助眠，轻松搞笑视频是一个不错的选择。这些视频可以带给你欢乐的同时，放松你的心情。你可以观看一些搞笑的动物视频、搞笑的表演等等。笑声可以缓解压力，让你更容易入睡。
5. 舒缓音乐视频
最后一个推荐的视频类型是舒缓的音乐视频。柔和舒缓的音乐可以帮助你放松身心，更容易入睡。你可以选择自己喜欢的音乐类型，如轻音乐、钢琴曲、大自然的声音等等。通过欣赏这些音乐视频，你可以缓解压力，放松你的身心。
在晚上睡不着时观看视频可以帮助你放松心情，并帮助入睡。以上是适合晚上睡不着看的5种视频推荐，包括自然风景、故事、学习、搞笑和音乐放松。根据自己的兴趣选择一个或多个类型的视频，来帮助你入睡。