如何克服汽车阴影

‘壹’ 车祸后对开车有阴影，怎么办

据调查报告显示，在加拿大每1000人中就有662辆车，人均车辆占有率高达60%以上。特别是全国最大的城市-多伦多，使用最为普遍的高速公路401、404、QEW，尤其是上下班的高峰时段经常会出现拥堵的情况。外加气候等因素，多伦多地区车祸发生的几率要远远高于其他地区。

因此交通意外发生时，大家要懂得如何行使合法权益，保掘数障自己的利益。但往往因为相关知识的匮乏，在发生轻微交通意外时，多数人只会关注爱车的损伤，忽视了自己身体的创伤；意外相对严重时，大家会急着找律师，却忽视了找到一家正规的康复诊所，全面了解一下治疗项目，从而可以更好的保障自己的利益。

根据一位加康物理治疗中心(Prime+care)的顾客忆述，发生车祸让散闭后，自己觉得没怎么受伤，并因为赶着去上课，就和对方以$800草草私了了。结果在接下来的一年里，不仅颈椎开始出现了问题，原来脑部也受到了损伤，令至考试连续两门课都没过，非常后悔自己当初草率的决定，通过Prime+care（加康物理治疗中心）的专业检查才发现当初受到的创伤远远超出了自己的意料。

创伤后压力症候群（Post‐traumatic stress disorder简称：PTSD）这个术语应该都不陌生吧！其实就是在生活中特别是发生重大车祸以后心理状态失调而导致的后遗症。PTSD的患者最直观的表现就是上驾驶室后出现紧张、全身发抖、冒冷汗、呼吸急促等等。专家建议车祸受害者应该通过专业的心理评估后再申请赔偿。小编了解到，曾经Prime+care（加康物理治疗中心）的一位顾客在车祸后对开车产生了巨大的抵抗情绪和心理阴影，一上车就浑身发抖，情绪急躁，导致他不能正常的工作和生活。在经过长达数年的心理疏导和一系列中西坦裂结合的物理治疗，终于能恢复健康克服心理障碍。

‘贰’ 道路随处都有剐蹭事故，都有心理阴影了，如何克服开车怕剐蹭的心理

我觉着要从个人心态、以及个人技能等方面来考虑。因为这种心理就是要从自身来考虑多的一些，其次你可能也需要别人对你大量的进行鼓励。

开车剐蹭问题可以说是很多新手上路都会感觉到害怕的，这个是十分常见的。但是不能够一直拥有这种心理，因为这会影响你的开车。所以克服这个心理是十分重要的。其实哪怕真的发生了刮蹭现象，我们也应该去理性的看待这件事情，毕竟没有任何一个人开车是没有出过一次事的，这种情况真的很少见。

最后你也需要来自外人的鼓励，因为有的时候别人的鼓励可以给自己带来很大的勇气和信心，所以适当的鼓励也是很重要的。必要的时候你也可以自己去鼓励自己。一定要去相信自己。这样就没什么问题了。

‘叁’ 新车被碰后有心理阴影怎么办

建议到正规的，外界评价比较高的医院去看。建议你看一下，你有可能还处在创伤后应激障碍状况中。这种状态发生在事故的后期，它是一种延迟性、持续性的心身疾病。是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的心理障碍。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。及时的心理治疗可以让你尽早的摆脱心理阴影，减轻裂岁心理创伤对你心灵的影响。

创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder，PTSD）是指，当一个人面临异常强烈的精神刺激后，在较迟一段时间后发生的应激相关障碍。

PTSD发作时可以进行适当的休息，排除焦虑情绪，还可以做一些自己感兴趣的事情分散注意力。如果发作的症状比较严重，还需要及时去医院的心理科或精神科进行就诊，在医生的指导下进行干预、治疗。
PTSD患者主要是因为精神上受到了比较大的创伤性事件，大多在事件发生后的数天内发病，病情一般可差培持续一虚源唯个月以上，有些患者的情况比较严重，病情可达数月或数年甚至更久。

在受到创伤事件后，可以在心理医生的帮助下通过一些心理评定工具来测定心理健康状况，然后在心理医生的帮助下进行有效的心理治疗。

开车撞车在所难免，调整心态吧，人没事车报废了都不要紧，另外引以为戒养成良好的习惯吧，变道转向打灯观察，看好距离果断迅速，相信我，刚出事故都会怕，以后开车注意点，胆大心细就行。

如果非要坐车的话，私家车一定要在开始的时段坐后位，而且开车的人开得慢，并且娴熟，让你能体会得到安全感。
如果是座公交的话，记得坐靠下车方向的位置，给自己的暗示就是，即使发生什么事情了，也会很快下车，逃离危险。

‘肆’ 我想学开车，可是我非常害怕车子，怎样消除这种阴影

害怕是必然的.只是自己的心态问题.开车本来就是一种含芦危险性很高的事物.只要自己心态放平稳了.去爱它,享受它,才可以运行自如.你越害怕.越恐惧它,负面思想太多会给你带来不必要的培纳麻烦.既然你都想开车了,你还那么怕干什么,肯本不用做其他的,就把自己的心态好好调整就可以,全国车祸死亡的是很多,但是你只要把这个比率算出谈中带来就好,再说,不醉驾一般擦擦碰碰的没什么.你不能总担心这个担心那个,那样什么都做不了.你别说开车了,你要是真点背了,走在路上都随时有生命危险的.所以心态时刻要好,不要负面思想...希望你采纳

‘伍’ 车子近光灯开启后，中间有一块黑的阴影怎么解决。已经换过灯泡

通过调车灯的高低和左右就可以解决。你现在车灯罩的方向是岔开的太多了。

近光灯的照射距离约有30-40米左右。根据实验弊迹得知：夜间以55公里/小时速度行驶时，发现情况立即踩制动，停车距离正好30米。即当在近光灯照射范围内发现情况到立即停车，车与物体之间已无间隙。谈燃

在以下几种情况必须打开近光灯：

在天黑没有路灯的地段开车以及在傍晚天色较暗或黎明含卜虚曙光初现时开车，都必须打开近光灯；如果赶上大雾、下雪或大雨天气，视线受阴，那么即使在白天也必须打开近光灯；在一些路段虽然有照明设备，但亮度不够，这时也应该打开近光灯。

夜间行车一定要控制车速。在平坦宽阔、视线良好的道路上使用远光灯时，车速可适当加快。

‘陆’ 第一次开车上路，出了小小的车祸，以后都有阴影了怎么办

一朝被蛇咬十年怕井绳，没关系的，开车注意点，那些老司机也没有哪个一点交通事故都没出的啊。

这里奉上新手第一次开车上路需败差仔注意事项吧！

1、贴个标签

虽说现庆肢在都流行拒绝标签，用实力为自己正名。但是，有的时候给自己贴上一个标签也还是比较不错的。因为，至少可以让别人一眼就了解你呀~比如，咱们新手第一次开车上路的时候，那紧张又激动的心情简直堪比参加春晚啊。

如果这时你在车后方贴上一个类似“新手实习”的标签，即便是你在路上熄火停了5分钟，也不会听到各种愤怒的喇叭声，这样有助于让你本已紧张的心情得以缓解。此外，它还有一个神奇的功用呢，就是当老司机看到你车上湛亮如新地车标时，他们就会有意地疏远你，因为他们也紧张。

5、并道要打“预防针”

如果在开车的时候你需要并道或拐弯，那么你可是需要提前准备一下的哦！切记千万不可以突然并道、突然拐弯，因为这样的话会导致你后方正常行驶的车辆出现紧急刹车的行为，甚至还容易引起交通事故的。所以啊，在并道或者拐弯的时候，一定要提前打开转向灯，并在事先还要察汪留意一下后方的车辆，判断好车距。可不要成为人见人怕的“二把刀”呀！