Ⅰ 13公里用时一小时,平均一公里是多少配速!
60分钟/13公里=4.615分钟/公里。
在15后面通常还会跟随一个单位,例如“码”、“迈”,通常这两个单位都是指“公里/小时”,所以15码就是120km/h,如果匀速15码,一小时跑15公里。说60迈,就是指以每小时60公里的速度行驶,一个小时行驶路程就是60公里。
科学上用速度来表示物体运动的快慢,速度在数值上等于单位时间内通过的路程。
速度的计算公式:V=S/t。
速度的单位是m/s和km/h。
驾驶汽车注意事项:
1、及时加油。跑长途前要将车加满油,途中当油量少于一半时就该到途经的大油站加油了,不要等燃油灯亮了再找油站,这样会很被动的。
2、严防疲劳驾驶。长途驾驶,首先应该避免疲劳驾驶。疲劳驾驶是造成意外的主要原因之一。有副驾驶的,每2小时轮换一次为佳,如果感到倦困之时,应该停车小歇片刻,千万不要勉强赶路。
3、高速行驶爆胎所造成的交通事故是最频繁、危险性也是最高的,所以,在出行前,一定要检查一下轮胎表面的磨损情况,看一下表面是否有鼓包裂口,是否有钝器造成的硬伤,如果存在这类情况,就要在出行前进行一下修补、保养。
Ⅱ 10公里43分钟是什么配速
10公里43分钟的配速是:每公里四分二十秒左右。跑步十公里用时四十三分钟,配速就是四分二十秒左右,这个速度还是比较快的。因为对于大多跑步爱好者来说,平时跑步锻炼身体,跑步距离一般都在十公里左右,一般都得需要五十五分钟左右的时间才能完成,配速基本在五分半左右的时间,相比较而言,能够用时四十三分钟,配速四分二十多秒算是比较快点的了,水平也比较高。
配速的含义
配速是每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。跑步中配速的意义,相于心脏中的心率、汽车中的码表。如果你在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间,那么每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说你的配速为7分30秒。