高速开多久汽车要休息

1. 高速开多久需要休息

我相信在高速上长途行驶的人都曾有过疲笑拿劳犯困的经历,即使前一天晚上休息的再好,时间久了也会犯困。因车内空间狭小密闭,空气质量会逐渐下降,一般是氧气减少二氧化碳增多,驾驶员长时间保持一个姿势不动,车高频细小的颠簸,这些都是造成疲劳犯困的因素。每个驾驶员每辆车都不可避免,车子越舒适,可能越容易犯困。困了开车是一件非常危险的事,甚至有的驾驶员会睡着,突然惊醒或冲出高速,后果很严重。只要有困意了就必须休息,那么在高速上开车应该多长时间休息一次呢?
很多人都听说过逢三必进,这其实就是说的在高速上多久应该休息一次,意思是每经过三个服务区要进去休息一次,第一第二个不进去,第三个必须进去。不过从现在的高速发展来看,这句顺口溜并不适合所有高速,有的高速的某些路段服务区很近,大约20公里左右就会有一个服务区,当然有的只是停车区,功能不太全。这种路段就不能每三个服务区休息一次了,路程太短了。有的高速个别服务区间隔能达到七八十公里,即使后面两个服务区距离近,如果此时有困意了,就不能坚持到下一个服务区了,距离太远了。所以什么时候休息要根据实际情况决定。
交通法有规定,连续驾车不得超过4个小时,超过4个小时后必须停车休息,并且休息时间不低碰颂搭于20分钟。实际开车很多人是坚持不到4个小时的,在没有特殊情况,没有困意的前提下,建议每2个小时进服务区休息一次。当然如果你1个小时就困了,那么1个小时就应该樱告休息了。开车一个多小时后,每经过服务区时顺便看一眼,有的高速会有提示下一个服务区还有多远,自己熟悉道路最好,如果公里数特别长,路上车辆也多跑不起来,可以选择提前休息。开车时可以多活动一下脖子,过一段时间动一下身体,把空调打到外循环状态,让外界新鲜空气时刻能进来,会延迟疲劳时间,可以开得更久一点。
进入服务区怎么做?如果感觉特别困,趴下睡一觉是最好的,不需要太长时间,十几分钟就很有用。很多人是开车行驶的时候很困,一进服务区就不困了,短时间内无法睡着,那就不要睡觉了,下车活动一下再洗把脸是最好的方式。休息的时候可以顺便检查一下车辆,围着车转一圈,重点看看轮胎有无异常。

2. 高速开多久需要休息

根据《道路交通安全法实施条例》第62条第7项：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间应不少于20分钟。其实，跑高速时，一般都不会超过樱孝闷4个小时脊弯，司机就已经很疲倦了，甚至说眼皮已经开始“打架”了。因此，开车最长时间不要超过4小时，如果困了，就在高速服务区休息一下，洗洗脸、抽根烟，或者闭目养神一会儿，要始终坚信慎档“短暂的休息，是为了走更远的路”！

3. 汽车跑高速多久休息一次对车好一点

不是靠车，是靠人。车不会累，简闷运连续跑四五个小时，只要有油就拦梁没问题。高速行驶前的注意事项:上高速前，建议检查全车的油、水、电。在高速上，建议每2小时休息20分钟，对车辆和人都有好处。不建议长时间开140度左右，不安全，费油多。把车速控制在90-110之间最省油，可以开很长时间。高速油耗注意事项:长途驾驶还有一个关键问题，油耗。现在很多高速公路的服务区都有加罩塌油站，中间没油也不用太担心。油箱还剩20%的时候及时去加油站。不要等到油表显示油箱太低才急着找加油站。毕竟服务区不是到处都有。有时候要走几十公里才能找到服务区。如果中间没有气，会很麻烦。

4. 汽车一般高速行驶多长距离需要休息休息

100多公里。

高速行车要注意什么：

不要占用应急车道

所谓的应急车道就是在紧急情况下才能使用的，在规定上无故占用应急车道会被罚款200元整，并记6分。在高速堵车的时候，应急车道就显很重要，这是一条抢险车道，是救援车的唯一通道，所以不要贪图一时方便而随意占用应急车道。

如若遇到特殊情况一定要停车的，要及时的打开双闪，并在车后50米处摆放三角警示牌。

不要长时间占用超车道

很多行驶超车道是那条都搞不太明白!超车道一般在左侧车道。新车上高速，其车速一般都不是很快，最好在正常的行车道上行驶，不要太长的时间在超车道上。

变道时，每次只能变一条车道

在高速行驶时，由于车速较快，新手对于后面的车辆判断比较容易失误，连续改变2条车道需要的时间更长，很容易发生交通追尾现象。

进隧道开近光灯

在高速公路隧道前面路段时，要注意路旁的提示标志牌，一般都是提示驾驶员开启车灯的标志牌。虽然交通法规明文规定，在进入隧道后车辆应及时打开近光灯，而实际上，很多驾驶员并没有这样做。

超车时要做到果断

当确定要超车时，应当注意自己的左后方有没有车要超越你，同时注意前方超车道上是否有妨碍超车的障碍物。超越货车或客车时最好使用喇叭和灯光提醒被超车辆，并且果断提速超车。在超越其它车辆后，不要立即回到行车道，应该在远离被超车辆适当距离后再打灯回到行车道。

夜间行车需谨慎

夜间在高速公路上行驶，尽量使用远光灯，注意前方车辆有无尾灯，不要疲劳驾驶。如果自己感觉有些困意，最好到服务区休息或下收费站休息。

5. 高速几个小时休息一次

车主在高速路上长时间驾驶车辆,车主本人会感到疲劳、难受,同时高慎滚速长时间驾驶车辆对车辆也是一种伤害,那么跑高速多久休息一次对车子最好呢?
正常情况下,车主驾驶车辆跑高速的时候,最好是每四个小时休息一次,而且每次休息的时间最好是要超过二十分钟以上,不然的话,超过四个小时不休息很可能造成疲劳驾驶,而且汽车长时间高速运行对车辆也会造成影响。除此之外,根据型闭我国最新的相关规定,如果车主连续四个小时驾车不休息的话,就可以被判定为疲劳驾驶车辆。
除此之外,车辆长时间运行,汽车发动机宽租余内部的温度会越来越高,汽车发动机所承受的负荷也会越来越严重,若是车辆长期长时间行驶不停车休息,很容易缩短汽车发动机及其相关零件的使用寿命。

6. 车子跑高速多久需要停一停

汽车在高速上跑了两三个小时，不需要停下来休息的。现在的车子都配有冷却系统的，只要冷却系统正常工作，跑高速不用担心车子散热问题的，反而是开车的驾驶员倒的确是有休息的必要的了。

7. 开车开多久要休息

开车多久休息一次取决于车况跟驾驶员，小型私家车高速正常行驶下，白天建议3至4小时休息一次，晚上2个小时休息一次，专业跑车的白天4至4.5小时休息一次，晚上2至3小时休息一次
根据《道路交通安全法实施条例》规定：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。实际上如果驾车感到疲劳，即使不到4个小时，也应该尽快找地方休息。
开车疲劳的感受
长途驾驶汽车的时候，驾驶者特别容易感到驾驶疲劳。感觉昏昏欲睡，头脑发晕变沉眼皮打架都是非常正常的表现，有时候甚至还会出现短暂的睡着现象，但是马上又瞬间惊醒，随后继续进入昏昏欲睡的阶段。
人疲劳后的特征
驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不余纯当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，疲劳后严禁驾驶车辆。

【法律依据】《机动车驾驶证申领和使携洞用规定》：
（1）连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停竖隐咐车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣12分；
（2）连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的其他机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分。也就是说驾驶两客一危类车辆疲劳驾驶，一旦查出是直接扣掉12分，普通货车、小轿车被查到扣6分。提醒：广大车主朋友们开车要根据自己的情况，科学合理安排行车时间，要劳逸结合，不要疲劳驾驶。

8. 高速公路行驶规定开多少时间休息多少时间

在高速上行驶，四个小时要到服务区休息20分钟，不要疲劳驾驶，以免发生交通事故

9. 汽车跑高速多久休息一次对车好一点

4个小时休息一次。

最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸，几分钟时间就可以。《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。

(9)高速开多久汽车要休息扩展阅读：

注意事项：

过了收费站还不算真正上了高速，因为此时正在行驶的路段是收费站与高速的连接通道闸道。在闸道要保持40km/h以下的速度，同时不能超车、掉头、停车和倒车。

安全行驶。在高速上面行驶，首先就是要与前车保持安全距离，车速在100km/h以上时，要保持与100米以上的距离。在高速公路上有距离确认的标志，通过这些标志就能确认距离。远离货车，在高速行驶时，不要与货车并排行驶，也不要在货车后面跟车，尽量超过货车。