煤礦職工業余時間如何利用

㈠ 描寫煤礦工人生活的文章_煤礦工人的文章(2)

描寫煤礦工人生活的文章篇四：煤礦工人
一

恕我直言，在各行各業中，若論辛苦和危險，煤礦必定位列其首。所以大多數人不太喜歡這個行業，也不太喜歡這個行業的人。

的確，這個行業的工作危險、辛苦、環境惡劣、不好找對象、容易患職業病、工作枯燥、被別人瞧不起……似乎有數不完的缺點。很少有人願意到煤礦工作，甚至不願提及這個行業，他們吃不了這個苦，承受不住這樣的危險。這倒不怪他們沒有這么強大的內心，很多剛到煤礦工作的工人也無法適應。

然而對於長期在煤礦工作的工人來講，所有的艱苦都已經算不得艱苦，他們已經習以為常。井下的環境很差：潮濕，很多地方還有積水;工作面的煤塵特別重，就算是不去幹活，到井底走一趟，回來同樣是灰頭土臉;就算是地面，如若沒有搞好綠化，也同樣是煤塵飛揚。

上班的時候也相當麻煩，下井前必須帶好礦燈、自救器。雖然不是很重，但要從上班到下班，背著走一天，會很累。從井口到井下工作面，經常要走好幾公里路。到達工作面了還不能立即工作，得由瓦斯工首先監測各處的通風情況，超標的地方嚴禁有人。等待瓦斯工檢測完以後才能開始忙碌的一天。

煤礦工人有充足的精力幹完一天的活，他們遇見煤就充滿了活力。煤就是他們內心的依憑，是他們自身的價值空間，他們用這些鍛造著自己的 故事 。他們有理由為自己的工作和付出感到驕傲。在井下煤海里，煤礦工人找到了自己努力付出的價值。在黑色的煤海中，卑微也變得偉大;在黑色的煤海中，偉大也變得卑微。

井下幹完活，到下班後升井，上來滿身都是煤泥。工友們認不出對方的臉，只能根據臉型輪廓和聲音互相辨識。放下礦燈和自救器就鑽進澡堂，放開熱水呼呼啦啦地沖一個熱水澡，才暢快。只是那臉上的黑灰，怎麼洗，都覺得洗不凈。剛來煤礦工作的不適應，後來就習慣了，這些留在身體的黑色，漸漸融進了他們的心靈和生命。

或許因為這樣，煤礦工人被送了一個特殊的稱謂——煤黑子，然而煤礦工人也不生氣，大大方方地接受了，還經常以此自嘲，言語中透露出十足的自信。

二

長期跟煤打交道的工人們對黑色有一種近乎依賴的情感。他們喜歡黑色，幾天看不到黑色總會覺得心裡缺少了什麼。這種情感甚至影響了他們的審美，所以在評判個人品格的時候也多以黑色品格為最佳。但這並不代表他們悲觀，反而促使他們自身沿化向黑色品格——穩重，包容，大方，豪爽，堅定……艱苦環境下工作煤礦工人，形成了其特殊的群體品格。這種品格一旦形成就成了工友們共有的行為規則和行為方式，它甚至影響一個企業的生產力;這種群體品格會逐漸外化成一個企業的品格，它也影響了一個團隊的凝聚力;這種群體品格又直接對應著這個行業的心態，並影響整個行業的走向。

下井的工人他們一般來說沒有高學歷、高的 文化 素質。這一點和民工有些相似，甚至他們某些行為特性也相似——坦誠，爽快，不做作，大大咧咧。但民工們的大大咧咧不注重結果，是一種改不掉的習慣，而煤礦工人們表現出來的大大咧咧往往是一種氣勢。然而這種大大咧咧卻經常被別人誤會為粗魯，但他們不顧別人的評說。遇到工作中需要細致的時候卻又特別較真。井下處處都潛藏著危險，哪個地方有可能瓦斯超標，那個地方有井眼，都必須要有明顯的標識。這些工作他們做起來，都能特別較真，而且還經常檢查。

在危險的行業中讓他們對生命有了更深度的了解和敬畏。他們更加懂得愛惜生命，也更尊重生命。他們愛護小動物，礦區周圍的花草樹木它們都給與精心的呵護。很多流浪狗流浪到礦區就不會再離開，它們在這里可以找到更多的食物，是礦工為它們留下來的。這是在不知不覺中錘煉出來的文化素養，這種文化素養通常被稱作“博愛”，其本身就是可貴可敬的。很多人以為在學歷較低的煤礦工人缺乏文化素養，單就這一點，就足以讓他們自身感到慚愧。

路遙在他的長篇小說《平凡的世界》中寫過煤礦工人，主人公之一的孫少平後來進入煤礦工作，很快就與黑色品格的煤礦工人群體打成一片，當他看到工友受傷時就立即撲過去，救下了共有卻讓自己受了傷。這種品質在大多數煤礦工人中都具備，他們更像是戰友，經得住生死考驗。

這當然依賴於他們長期在這個行業中塑造出來的一種強大的心靈，讓他們足以坦然的面對所有的困難，甚至是死亡。所以他們更多時候表現出來時對生命的敬畏和珍愛。他們或許對生命沒有更深入的理解，但是他們所具備的這種敬畏和珍愛的素養，不亞於一個哲學家。

三

煤礦工人又一心裡品性表現在不做作上，他們豪爽坦誠，這種情形讓他們從內心深抵觸裝腔作勢、矯揉造作。他們的脾性大多如此，不在乎外在的評說，我行我素。這種脾性在酒桌上更容易表現出來。他們大多喜歡喝酒，但很有分寸，不管別人怎麼勸酒，都跟著自己的量來，不多不少。

許多剛從學校分來的大學生，滿身都是書生稚氣。走進煤礦，剛開始怎麼都無法和這一群老工人融到一起，而平時大大咧咧慣了的老工人似乎沒辦法包容這群大學生。在他們心裡，書生氣太重幹不成事。在軍隊里，將軍滿身都是流氓氣息，書生氣息重的最多是個參謀。煤礦工作也是一樣，一個個都成文弱書生了，哪還能幹活?

大學生不服氣：我書生氣怎麼了?我學歷高了還有錯?後來大學生跟著下井，在井下才傻了眼，發現到處充滿著危險，自己呆在那裡什麼也不會，也不懂。只得跟著老師傅們多學學，一個個跟著幹得滿臉黑。老工人看著這些書生的改變，自然相當大度，帶著大學生認真幹活，教他們技術。後來這些大學生都有很好的前程，不忘回頭感謝這些曾經帶過他們的師傅。但這些老師傅們也不驕傲，還是平和地對待曾經帶過的徒弟，自干自的工作。在他們心裡，做好自己的本分工作，就夠了。

在以黑色品格為支撐的群體品格框架之下，煤礦工人還有很多特殊的人文構建，這些也是煤礦所特有的卻又很容易被忽略的文化景觀。人們往往重視與實際所能看到的盈虧數據表格，卻往往忽略了這些作為行業支撐的精神內涵。但這並不影響這些精神內涵的價值。

四

毫無疑問，黑色品格滲透到了煤礦工人的生活。

在煤礦工人群體中，女人當然是不可缺少的組成部分。因為她們的存在，讓整個礦區都充滿活力。她們同樣具有煤礦工人的群體品格，擁有黑色的智慧，卻沒有黑色的悲觀，更懂得怎樣經營一個家庭，所以娶到煤礦女人算是幸運。

然而煤礦的“爺們兒”沒這么幸運，被稱為“煤黑子”的他們大多晚婚，因為沒有那個女孩子願意嫁給這個危險行當的人。盡管如此，他們也有過他們的浪漫愛情。很多煤礦女人更願意嫁給煤礦工人，她們心裡了解這些煤礦工人。

事實上，煤礦工人很愛家。他們對家庭的付出遠高出其他行業的人。這個行業家庭的幸福指數一般都很高。煤礦單位每次徵文活動中，妻子的稿件里，俏皮的文字中透出對丈夫的感激、意重情深。他們並不是情感方面的專家，只是將更多的時間放到家庭。雖然總會發生一些雞毛蒜皮的小事，但他們懂得包容。所有摩擦在夫妻之間的真誠和包容面前，都不是事兒了。

在平淡的生活中，煤礦工人還善於過出不平凡的日子來。他們把業余時間利用起來，組織各種文娛活動。就算是那些普通的家庭里， 交誼舞 、國標，雖然不是很標准，就圖個樂呵。

他們的生活，簡單而又復雜，復雜而又簡單。

五

對於煤礦工人，跟他們相處久了，也自然有些真摯的情感。對這些一個個真誠的漢子，他們把自己的一生都奉獻給了最辛苦、最危險煤礦。

如果要問我誰是最可愛的人，我會回答——煤礦工人!

他們只是社會中極其普通的一個群體，甚至很容易被人遺忘。但是他們盡他們自己最大的努力來過好他們的日子。他們頂著危險，干著最辛苦最累的活。但細細去分析他們，總還有那許許多多的優點和亮點。在如此平凡的工作中，他們也有絢爛的人生。

阿獃

2013年11月30日
描寫煤礦工人生活的文章篇五：煤礦工人，當代最可愛的人
中共中央政治局、國務院溫家寶指出：“煤炭是我國能源的主體，煤礦工人從事的工作事關國家經濟建設，十分光榮，應該得到全社會的關注，得到全社會的尊重，得到全社會的愛護。”(摘自溫視察銅川礦務局的講話)

煤礦工人當代最可愛的人

煤礦工人是普天下最能吃苦、最能受累，而且最剛強的一個特殊群體。他們在和平年代仍在進行著“流血”的戰斗。他們奉獻最多，索取最少，無愧為當代最可愛的人。

開篇之前

朋友，當您乘坐列車風馳電掣般駛向遠方的時候，當您站在爐台前看著鋼水飛瀉的時候，當您開啟電閘把渠水引向田野的時候，當您看到都市之夜七彩霓虹閃爍的時候，當您全家坐在電視機前欣賞精彩節目享受天倫之樂的時候，當您看見一幢幢高樓拔地而起，祖國建設日新月異的時候，不知您此時此刻有沒有想到過 “煤”?有沒有想到過我國能源的主力軍——煤礦工人。我國是以煤炭為主體能源的國家，煤與國計民生息息相關，煤炭支撐著國民經濟的快速發展，是國家能源安全的基石。然而，在日常生活和工作中，人們常常會贊美“電”給人類帶來了光明和動力，卻不知道煤就是電的“口糧”，據有關資料表明，目前我國火力發電已佔總發電量的80%以上，而其中使用燃煤發電就佔76%，耗煤量為煤炭總量的34%，預計至2010年將升至44%，由此可見：“電”——這個 “光明使者”，是依靠煤來托起和承載的，難怪知情者說：“沒有煤哪有電”。而煤是靠煤礦工人辛勤勞動，艱難開采出來的!在惡劣的環境和繁重的體力勞動中，他們不僅要付出汗與血的代價，有時甚至還要付出寶貴的生命!看著一車一車來之不易的“烏金”從礦井運往祖國經濟建設、人民生活需要的地方，我們不禁感嘆：煤礦工人是真正帶來光明和動力的無名英雄!他們才是當代最可愛的人!

在祖國遼闊的土地上，從北到南，從東到西，有多少礦工的人生在礦井這地下寶殿、萬里長城閃爍著燦爛的光輝……

壓不彎的支柱

懷著對煤礦工人的崇敬心情，我們來到贛鄱大地著名的百年老礦——中國工人運動的策源地安源煤礦采訪。

握手時，我們發現他那雙粗糙、傷痕累累的手——從手背到手臂全是斑斑剝剝的刺青。據說這都是下井挖煤留下的紀念，礦工個個都這樣。

他叫袁賢華，是我們采訪時遇到的第一位普通煤礦工人。小袁一家三代都是礦工。爺爺解放前就在安源路礦採煤，那時煤礦工人“牛馬不如”，有一首煤謠：“少年進炭棚，老來背竹筒，病了沒人管，死了不如狗”就是真實寫照。解放後，他們家翻了身。他父親於上個世紀五十個代從朝鮮戰場轉業到了礦里。他常告誡小袁： “國家需要煤，社會需要煤……”他父親臨終前唯一的心願;希望袁賢華能接他的班——繼續下井挖煤。

袁賢華沒有辜負父輩的希望，下井的第一天起，便立志當個好礦工。江南地質結構復雜，特別是江西，煤層薄，岩石厚，採煤難度大，勞動強度可想而知。小袁說，他每次下井前有兩樣東西是必備的：一是帶上兩身工作服，因為在井下幹活全身衣服都要濕透。二是提上裝滿4公升水的塑料壺，因為在幾百米深的地底下採煤，體能消耗特別大，灑汗如雨，干不到半小時，就得把防塵口罩扒下來擰干一次汗水，身體必須補充水分。他還說，採煤時，你只能聽見風鎬……嘟……嘟……，溜子運煤的刮板雜訊，眼睛和耳朵都沒法保護，揚起的煤塵直往這“兩官”裡面鑽，連吐出來的痰都是黑的。

井下挖煤時吃班中餐非常簡單，一般都是吃送下來的麵包、饅頭什麼的。你如果想方便，也容易，因為井下都是男的，就連“老鼠都是公的”，找個角落解決一下就行了。

礦井的生活很艱苦也很危險，有一次在井下作業時，因為盤區壓力過大，加上煤質破碎，致使棚上射碴越來越大，如不及時堵上，上半層工作面就會發生“插針” 危險。袁賢華見情況緊急，毫不猶豫地用身體堵住射碴口。誰知剛剛堵住射碴口就被射碴沖開了，身體也被射碴擊傷了，但他只有一個念頭，一定要把射碴口堵住!他再次撲上去，竭盡全力堵住射碴口。在一旁的工友見袁賢華用身體堵孔著急地大喊：“袁師傅，這樣太危險!”可袁賢華卻說：“別管我，快拿尖子來堵住碴口!”經過一番緊張搏鬥，射碴口終於被治服，工作面得到了保護。

采訪中，我們還聽說一段採煤工舍棄愛情，獻身煤礦的動人故事：他叫尹隘枚，是采二區的青年采礦工。工作干勁十足，猛打猛攻，一天落煤280噸，一舉突破該礦單合採煤的歷史水平。然而他的 愛崗敬業 精神卻沒有得到其女朋友的認同。女朋友看不起煤礦工，來信要求他改行，否則將告吹……

盡管這樣，並沒有動搖他干一輩子煤礦工的信心和決心。

頂天立地的“脊樑”

在礦區，我們有幸采訪到了幾位敢打硬仗的黨員勞模，他們是礦區頂天立地的“脊樑”。

凌敬剛，萍礦高坑二區的黨員班長、全國煤炭系統特等勞模。一次，該區開展奪煤大戰，工作面突然出現斷層，由於時間緊，任務重，礦區要求在4天內打出一條新巷道!大家都明白，就是讓專業掘進隊來打，也難保證按時完成任務，現在要採煤隊拿下來，怎麼可能呢?一時，全區無人接“棒”。面對這種硬仗，黨員勞模、班長凌敬剛主動請戰。他帶領28位採煤工打頭陣，日夜奮戰。他知道，火車跑得快，全靠車頭帶!於是苛刻自己一班打進10米以上才吃飯。由於風鎬一觸及岩壁就打滑，後座力把人震得象散了架似的，手掌磨起了血泡，他全然不顧。在他的帶動下，全班同志加班奮戰，困了就用涼水澆一澆，振作起來干!手劃傷了簡單包一下，輕傷不下火線，當洞子掏到第三天時，全班同志味覺出現不良反映，大家什麼都不想吃。凌敬剛想：挖石頭拼的就是體力，不吃東西怎麼行?他硬撐著把一個麵包強吃下去，結果全吐了出來。大家硬是靠著一股拼勁硬幹到第三天的深夜。而這時帶的水也不多了，如果就此收班，就意味著要推遲出煤，更重要的是：這岩壁後面到底是石頭還是煤炭?全礦上下有多少人急切等待著答案啊!想到這些，凌敬剛又抖擻起精神，強忍著飢渴，頑強地打著風鎬!突然，他感到眼前一黑，暈倒在地。等他清醒過來，班裡同志早已圍在他身邊。凌敬剛向大家提議，把全班人馬分成幾個突擊小組輪番攻堅，把水留給打突擊的同志喝……

經過三天半的不斷攻堅奮戰，終於破壁出煤;烏黑烏黑、亮晶亮晶，全是優質煤。頓時全礦山沉浸在一片喜悅之中。凌敬剛和全班同志在這次採煤大戰中，榮膺通令嘉獎，並獲獎金3萬元，大彩電壹台!

在豐礦尚庄煤業，我們被全國勞模蘇光騰的感人 事跡 所震撼。

蘇光騰，一米六不到，體重只有一百斤。1988年7月，他帶著青春的夢想從廣豐的一個小山村來到了豐城礦務局尚庄煤礦，當了一名採煤工。採煤工是最艱苦的工種，他帶著山區人吃苦耐勞的韌勁默默地對自己說，要干就干出點名堂來。他天天早進班，晚出班，輪到休息還上班，面對危險、困難、勞累，從沒叫過一聲苦。他在地層深處的回採工作面一干就是17年，為國家出了20多萬噸煤。在他的手上、臉上、胸前、背上都散布著無數青黑色的印記。這些印記都是煤灰濺進去或是渣子劃破皮膚，煤灰沉積在皮膚里留下的“勛章”。工友們說，蘇光騰眼裡從沒有困難二字，他總是在工作面最危險、最困難的地段作業。工友們作業時碰到困難，他總是主動相幫，工友們生命安全受到威脅時，他總是把生的希望留給工友。一次，他作業的工作面燒了電機，他和班長去運電機，突然，一聲悶響，一股濃煙夾著煤灰從另一個當頭洶涌撲將過來，“不好，可能是瓦斯突出”，有著豐富 經驗 的蘇光騰馬上准確判斷，此刻的他，完全可以撤到安全地段，可他想著當頭有10 多位工友在裡面，便迎著煙霧煤塵勇敢地向當頭沖去。此時瓦斯員已被掀翻的風機壓在下面，他拚命用手扒出瓦斯員，將傷員從低矮的巷道里向外挪至安全地帶，為搶救傷員贏得了寶貴時間。由於工作特別出色，他連續多年被評為局、礦先進工作者和勞動模範。2005年“五一”獲全國勞模殊榮，並進京受到黨和國家領導的接見。

象凌敬剛、蘇光騰這樣的勞模，僅江西煤炭戰線就有許多，他們是：全國勞模王湘萍、彭志祥、揚和平、李洪定、王文華……

有了這樣能攻善戰的勞模群體，還有什麼難關拿不下，還有什麼重壓頂不起，還有什麼奇跡不能創造!我們為煤炭戰線能有這樣頂天立地的“脊樑”而感到自豪!

心靈的呼喚

在煤炭戰線，有許許多多優秀的各級領導。他們對黨的事業特別忠誠，對煤炭行業特別熱愛。他們用自己的聰明才智和模範行動帶領廣大煤炭職工拼搏奉獻著。江西省煤炭集團黨委書記兼總經理易光景就是其中傑出的代表。

這位因有特殊貢獻，1993年起享受國務院政府津貼的中國高級職業經理人工作特別繁忙。相約多次，好不容易記者才見到這位剛從豐礦趕來接受采訪的江西省煤炭集團公司的領頭雁。

易光景從學生時代起就立志為祖國的煤炭事業奮斗終生，上大學讀采礦專業，以示明志。大學一 畢業 ，他就來到了江西，從基層採煤工干起，和採煤工們一起摸爬滾打，同下井、同落煤、同吃班中餐，不但磨礪出了剛毅果敢的意志，而且和工友們建立了深厚的感情，很受大家的愛戴和組織的信任，擔任過多種領導職務，直至走上煤炭行業高層領導崗位。

上任不到兩年，易光景和公司領導班子成員，足跡遍布所屬企業的每個礦井。他們幾乎犧牲了所有的休息日，每天工作在12小時以上，真可謂是殫精竭慮，嘔心瀝血。在這位才智人物的帶領下，江西煤炭經濟迅速駛入了市場經濟發展的快車道。2004年江煤集團公司實現銷售收入工業增加值利稅三年翻番的目標，連續被評為“江西省優秀企業”，並獲得省政府三年翻番貢獻獎。通過幾年不懈的努力，贛煤集團各項工作有長足的進步，安全狀況在朝著好的方向發展。

成績來之不易，易光景沒有沾沾自喜。他說，這是“政策好，天幫忙，人努力”的結果。目前，易總最操心的就是煤礦的安全問題。談到安全，易總的情緒尤為激動，他動情地說，每當看到發生事故礦工遇難時，他的眼睛在流淚，心在流血。這位對礦工有著深厚感情的老總只要想到安全問題，就睡不好覺，吃不香飯。是啊，他們的責任太大，擔子太沉。特別是近幾年來，我國煤炭產業被礦難籠罩，安全問題一直是煤礦經營管理者的一個心病，也是全黨全國人民十分關注的一個問題，廣大煤炭戰線職工從心底呼喚抓好煤礦 安全生產 。

易總分析煤礦事故頻發的原因主要有四點：一是當前生產力發展水平落後，機械化程度不高，特別是南方地質結構復雜，開采難度大。二是管理不嚴， 措施 不到位。有章不循，違章作業的現象仍然存在。三是雖然煤礦行業的寒冬已經過去，春天已經到來，但尚有很多深層次的矛盾沒有得到解決，比如安全資金緊缺，投入較少，欠賬較多，安全技術、裝備落後。四是管理人員及工人的素質急待提高等等。易總的分析非常客觀現實且深刻。煤炭行業也有高新技術，也要講科學管理，不是什麼人都能搞煤礦工作，應該提高煤炭行業的准入門檻。煤礦行業應有一支有知識、有技術、有一定管理能力的專業隊伍。煤礦呼喚科技人員，需要大學生，有關大學應該恢復和增設煤炭專業，以培養更多有文化的煤炭專業人才，國家應加大對煤礦的投入，不斷提高採掘機械化程度，減輕礦工的勞動強度。同時，煤礦行業的發展關繫到千家萬戶，關繫到各行各業，也必須有一個良好的外部環境，然而目前許多方面的情況還不盡人意。煤炭行業的發展應該得到社會各界的理解、關心和國家政策的支持。

黨的陽光雨露

黨中央、國務院十分關心煤炭戰線幹部職工，對煤炭工業發展作了一系列重要指示。黨和國家領導人多次深入煤礦調查研究，看望煤礦職工，解決煤礦企業發展中的困難和問題。2005年 元旦 ，溫家寶又親臨陝西銅川看望職工家屬，慰問煤礦工人，並發表了重要講話。

溫家寶在講話中強調指出：煤炭是我國能源的主體，煤礦工人從事的工作事關國家經濟建設，十分光榮，應該得到全社會的關注，得到全社會的尊重，得到全社會的愛護。煤炭行業是高危行業，一定要抓好安全生產，愛惜每一個礦工的生命，讓大家平安下井，平安回家。既要搞好生產，又要注意安全。

曾培炎副最近出席國務院召開的由全國煤炭工作會議部分代表參加的座談會，並發表重要講話，重申了煤炭工業在國民經濟和發展中的戰略地位。

不久前，國務院第92次常務會議研究並原則通過《國務院關於促進煤炭工業健康發展的若干意見》，並以國務院名義頒布實施。這在歷史上還是第一次，《意見》對“煤炭資源管理、煤礦人才保障、就近利用煤炭資源、建立礦區生態環境恢復補償機制、關注礦工生命和健康”等方面做了明確闡述，充分體現了黨中央、國務院對煤炭工業的高度重視和深切關懷，煤礦已經發生了深刻的變化，我們深信煤礦的明天一定更加美好。

並非結束語

朋友，當您讀完這篇文章時，您是否對煤炭行業、特別是煤礦工人有新的了解和認識?我們的煤礦工人，為了祖國的建設和人們生活的需要，長年累月在濕潮、陰暗、悶熱、骯臟、危險的環境下工作，隨時都可能遭遇“水、火、瓦斯、煤塵、冒頂”的傷害。他們是普天下最能吃苦，最能受累而且最剛強的一個特殊群體，曾獲得“特別能戰斗”光榮稱號。他們在和平年代仍在進行著一場“流血”的戰爭。他們正在用自己的智慧和勤勞的雙手去改變煤礦的落後面貌，努力建設一流的、現代化的礦井。這樣艱苦的高危行業，他們的待遇與電信、交通，電力、金融等行業相比，差距太大，這種狀況應該盡快得到改變。然而，我們的煤礦工人卻忍辱負重，知足常樂，默默奉獻!他們像一塊塊優質焦煤，燃燒自己，照亮別人!他們的動人事跡難道不值得人們學習嗎?他們的優良品德和崇高精神難道不值得歌頌弘揚嗎?他們應該得到全社會的尊重、關心、愛護和特別關注，他們真正無愧為當代最可愛的人!

㈡ 業余時間的重要性，怎麼利用起來

業余時間，感覺首先要讓自己不太累，保證自己有旺盛的精力來做主業和生活。比如，要是感覺累了就吃東西，休息，等不累了再在業余時間看書、鍛煉、或兼職。要保證有個好身體，然後再賺錢對不對?不然錢掙多了，身體卻跨了，得不償失啊

㈢ 職場人如何利用業余時間，提升自己

一，通過學習提升自己內在

職場人可以通過學習來提升自己的內在。隨著時代不斷的發展，越來越多的人想要在有限的時間內去學習，去獲得更多的東西，因此作為一名職場人，我們可以利用業余時間去學習一些我們感興趣的，能夠豐富我們自身的東西來提升自己的內在，無論是去學習一門外語、學習一門新的技術、學會一個新的軟體、學會一個新的事物等都是對我們有很大的幫助，有著非同小可的提升。所以最簡單的方式就是通過學習來提升自己。

綜上所述，不知道大家是否認同這樣的說法？歡迎補充，歡迎關注。

㈣ 如何充分利用自己的業余時間

合理利用自己的時間﹐最好是預先工作好﹐不要讓時間去催你﹐你要去催趕時間。要採取主動。

充分利用時間資源

數學家華羅庚說過：「成功的人無一不是利用時間的能手！」
實際上，只要扎扎實實地用好每一分鍾，幾乎不可能不能成才、有所作為、享受美好的生活及健康長壽。有些人一生都沒有利用好時間，有些人只是利用好了青春，有些人只是利用了一生中的幾年，一流人才在盡量利用好每一天，而高手們在盡量利用好每一分鍾乃至每一秒鍾。縱觀高級人才的行為，很少有浪費時間的行為，他們的成功實質上時間利用上的成功。
充分利用時間，實質上就是以較少的時間做較多的事情。辦每件事都要考慮節約時間的問題。有些事情不能節約時間，為了保險還要投入較多的時間。例如，試驗新的水稻品種，要經過一定時間的試驗成功之後，才能全面推廣。如果急於推廣，有時會造成很大的損失。
充分利用時間是一個永恆的問題，人類利用時間的能力在不斷進步。如何充分利用時間呢？
一、以較小的時間單位辦事。這樣有利於充分安排和利用每一點點時間，一時節約的時間和精力或許不多，但長期積累，可節約大量的時間。許多科學家、企業家、政治家辦事常以小時、分鍾為單位，而一般人常以天為時間單位。美國人辦事常以小時、分鍾為單位來計算，而我們辦事常以一天、一周為單位來計算。可見，我們的時間觀念遠遠比不上美國人，因而急需改進。
猶太人把時間視作金錢，常以1分鍾得到多少錢的概念來工作。猶太老闆請員工做事，工薪是以小時計算的。猶太人會見客人，十分注意恪守時間，絕不拖延。客人來訪，必須要預約時間，否則要吃閉門羹。猶太人對於突然來客是十分討厭的，如果是做生意，可能會導致失敗。
二、多限時。人的心理很微妙，一旦知道時間很充足，注意力就會下降，效率也會跟著降低；一旦知道必須在什麼時間里完成某事，就會自覺努力，使得效率大大提高。人的潛力是很大的，多限制時間通常不會影響心身健康，卻可大大提高辦事效率，何樂而不為呢？

㈤ 如何合理利用業余時間

要利用業余時間，要拿出有用的興趣，可以開個淘寶店，學點特長，上個培訓班，不要沉迷看電視，打游戲，時間都浪費了，也不要總約人，把時間浪費在等人上，可以自己做很多事情，忙時做不了的業余撿起來，最好記下來，到業余時間看看什麼沒完成的事情！

㈥ 如何讓業余時間過得更充裕

愛因斯坦曾說過這樣一句話：人的差異在於業余時間。一聽這話也許讓人覺得很平常，但細細品味，道理卻很深。
我曾認識一位副廳級的領導幹部，沒有誰能比他的出身再「低」的了，最初他只是一個煤礦工人。可20年後的今天，他已走上了副廳級領導的位置上。我曾問過他，為什麼晉升得這樣快？而他卻說得很簡單：我只不過是在別人休息的時候沒有閑著，比他們多讀了一些書，多思考了一些問題。
他說得挺輕松，其實身後付出的卻很沉重。當年身為礦工的他，用了近5年的業余時間系統閱讀了大量有關地質、文學、外語等方面的書籍；利用近2年的時間查閱資料寫出了十多萬字的有關瓦斯爆炸預警的論文；用了3年的業余時間拿到了成人中文自學考試的本科文憑……就這樣，很快他就與原來和他在同一起跑線上的工友們拉開了距離。20年後，他們早已不在同一個層次上了。
本人為一企業職員，每天的上班時間就是白天7個小時，周末兩天休息，家中裝有電腦一台，寬頻是包月，速度為4兆．閑暇時，網路主要用來查查資料和打游戲，感覺有點可惜，本人想利用自己的業余時間和寬頻包月整點錢用，但不知從何入手，特請求高人指點，有過成功經驗的最好，因為好多打著網上賺錢的網站都是騙人的，如果方法可行，本人不但追加分數，還將按照賺來的錢的一定比例給予重謝！！本人說到做到，呵呵！！！再次懇求高人指點迷津！（不要搞幾個字就算回答了，起碼回答總比問題要長吧）呵呵！！

㈦ 工作業余時間多，如何利用業余時間充實自己

我有位老師的孫子當初高中畢業時逼他報醫學院，打死他都不幹，他整天就喜歡玩電腦，結果選了他自衛喜歡專業，大學畢業後分到了上海工作，可他的電腦玩得比別人都強，他利用休息日，接私活，只要是微軟上的活兒，是合法的他都接手做，一年的總收入也有五六十萬，在上海買了房，買了小車，還生了二代。以你目前的條件，兩年掙50萬元，只是一個小目標。現在你年薪按21萬計算，兩年就有42萬的收入，這離50萬只有8萬的差距了，也就是說這兩年裡，每年只要有4萬元的外快收入，就可以完成你的目標。

㈧ 職場人士如何充分利用業余時間

職場是個靠實力說話的地方，不想被淘汰，就必須想辦法持續提升自己的能力，要學會如何做事，如何搞定客戶，如何與同事相處，如何拍領導馬屁，如何教導下屬??這些能力固然可以在工作中獲得提升，但若想快人一步，還得學會如何充分利用業余時間進行自我提升。這其實是三個問題，第一是如何充分利用時間，第二是提升什麼，第三是如何提升。

一、如何充分利用業余時間

假設5點半下班，如果安排合理的話，最早6點半，最晚7點，就可以開始自己的「不被打擾的時間」了，一直到晚上11點上床睡覺，至少有4個小時可以利用。這段時間可以拿來做任何想做的事，比如學習、兼職、鍛煉身體等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比別人每年多了多少時間。要達到這種狀態其實一點都不難，下面是我的做法。

首先，需要將碎片時間整合為大塊時間。這個主要是從住和吃兩方面考慮。

如果是租房的話（有房的同學當我沒說），盡量離上班的地方近一點，這樣節省下來的除了大量的時間，還有精力。想想看，白天工作已經累的跟條狗似的，下班再擠一兩個小時的車，到家就變成死狗了，完全沒有精力做其它的事情。

你說可以利用路上的時間？確實可以，但由於要開車或擠車，相對而言效率會低很多，而且形式受限（基本只能用聽的），這些時間都是碎片時間，雖然可以利用，但只適於獲取信息。所以，如果現在租的房子離公司比較遠的話，就不要節省那點房租了，搬家吧。我當初為了節省花在交通上的時間就換了房子，房租高了一倍，面積小了很多，環境也差了不少，但相信我，這些都是值得的。

吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹飪的話，還是在外解決吧，平時挑上菜快一點的，衛生有保證的餐廳搞定就行了，最多半個小時。有很多朋友對這點非常抵觸，認為這對健康不好，我很認同。所以咱們得找好一點的館子，別整天吃快餐。以廣州為例，天河城附近50塊已經可以吃到不錯的晚餐了，衛生、環境、口味都有保證。

除了這兩方面，還有其它節省時間的方法，而且不僅僅是業余時間。比如，與其花大量的時間下載電子書，不如直接網上下單，不過一頓快餐錢而已；比如，與其跟朋友有一搭沒一搭的聊微信，不如直接打個電話噓寒問暖一次搞定，即親切又省事。

說到這里大家可能已經發現，其實這些手段無非都是用金錢換時間。這么做是因為時間的價值比我們想像的要大的多，錢沒有了還可以再賺，時間沒有了就真的沒有了。從這個角度看，可以認為「自我提升」本質上是一種投資行為，成本是這些「買到的時間」+「購買時間所花費的金錢」+「提升自己所付出的努力」，回報就是未來從工作中獲得的收益，長遠來看，這是非常劃算的。

時間就是金錢，這絕對是真理，各位同學如果有心的話，不妨計算一下自己每天丟掉了多少錢。

另外，當我們有了時間的時候，還得想辦法讓自己聚焦於真正有意義的事情，否則就會使好不容易聚集起來的大塊時間重新變得碎片化。從以往的經驗來看，在當前的環境下，網路是把時間變得碎片化的重要原因。許多人希望通過斷網來解決這個問題，但往往很難實施下去，況且在網路時代，沒有必要將自己置於完全封閉的環境中。實際上，我們需要的不是斷網，而是養成不被網路（或其他事務）分散注意力的能力。要知道，網路固然能幫助我們提高效率，但也僅僅是一個能夠提高效率的工具而已。

坦白講，我實在想不出到底哪些自我提升的項目是必須要在網路環境中進行的。即便是我當年學習網路技術的時候，都是通過在虛擬機里搭建虛擬網路解決的（好吧，事實是我買不起cisco的設備來做實驗），所以啊，那些「需要上網才能學習」的言論統統是借口！我建議大家體驗一下不被網路控制的生活，你會發現只需經過幾天的適應期，信息焦慮症就會逐漸消失，我們又有心情去思考人生哲理和宇宙的未來了。

接下來，就討論一下「提升什麼」的問題吧。

二、提升哪些方面

「自我提升」實際上是個很「自我」的事情，每個人的定義都不同，這個沒有好壞對錯之分，只有特點的不同。大家結合自己的實際情況，分析一下工作和生活方面現存的問題，展望一下未來的發展方向，就能大致有一些眉目了。以普適性來講，我建議從下面幾個方向考慮。

健康：這是人在年輕的時候最容易忽視但實際上卻是最重要的一件事，君不見無數中年大叔捶胸頓足就是在懊悔這件事。若有人不服，我只問一句：「你病得起嗎？」當前崗位所需的技能：先把眼前的事情做好永遠是最重要的。銷售就去學習怎樣溝通，項目經理就去學習項目管理。升職所需的技能：如果不知道，那就觀察一下，你的頂頭上司都會些什麼？如果你覺得他什麼都不懂，那就繼續好好觀察。為未來發展所儲備的技能：早一天打算，便多一分輕松，為未來多做一些累積，等待厚積薄發的那一天吧。比如，如果希望未來能夠創業，那麼就需要了解和練習管理、人力、財務、溝通、行業等方面的知識和技能，這些准備，當然越早開始越好。無論何時何地都用得到的基本能力：這些技能出色了，不管到哪裡，無論做什麼，都不會太差。比如溝通、辦公軟體、思維模式、邏輯、學習能力等等。個人興趣：這個完全是個人喜好，不會對人生軌跡造成很明顯的影響（扎克伯格表示不同意――!!!）。

以上分類作為參考，優先順序由高到低。下面來看看具體實施的辦法。

三、如何提升

很簡單，就是六個字：「多學、多做、多想」。

多學

我們從一出生就在不停的學習，不過許多人在成年之後就喪失了學習的意願，永久止步於某個層級，再也不曾窺見更廣闊的世界，所以願意持續學習同時也會學習的人，無疑是幸福的。學習的方式有很多，最有效的有兩個，一個是請教他人，一個是讀書。

請教他人最直接，在交流的過程中可以不斷的質疑、思考、汲取，是學習效率最高的方式。同事、老師、上司、同行等等一切比我們牛的人都可以是請教的對象。跟牛人交流，經驗值跟開了掛一樣啊，所以如果有這樣的機會，大家一定要好好把握。讀書有個好處，就是范圍特別廣。讀書的過程，也是與作者進行思想交流的過程，效率雖然不如談話那麼高，但勝在可以交流的人特別多。要知道，只需翻開幾本書，便可以同時與不同時代、不同種族、不同視點、不同領域的大師們交流，這種體驗，只有讀書能帶給你。

除了這兩種，還有許多其它的學習方式，比如聽課或者閱讀各類文章等等（可參考「學習金字塔」）。總而言之，只要有心，人人都能學習，並且在任何情況下都能學習，所以別再找借口買水果三件套了。

多做（做事的做）

通過學習，我們可以掌握許多理論知識，但理論與實踐相結合才有價值，用理論來指導實踐，不僅實踐會變得更有效率，而且也能對理論理解的更加深刻和透徹。那具體到提升能力方面，我們要怎麼做呢？下面幾點tips可供參考：

多做高價值的事務，摒棄那些低價值的事務：一個簡單判斷事務價值的方法就是看其中包含了多少機械的重復性勞動，因為創造性勞動永遠是含金量最高的。另一個方法就是看它是否能夠直接帶來明顯的收益，一般可以認為，越是直接的，事務的含金量越高，當然難度也越高。做的時候盡量「偷懶」：理論這種偉光正的武器可以幫助我們更聰明的做事，所以別傻傻的悶頭干，用你學到的理論知識來提高效率吧。搞搞新意思：有時候，難免有許多重復性勞動是甩不掉的，這個時候，可以考慮搞點創意，這樣不僅有機會找到更多解決問題的辦法，也能讓自己不無聊。要做就做好：其實就是大前研一強調的專業精神。如果凡事湊合的話，根本就是浪費時間，無法得到任何能力上的提高。

多想

學而不思則罔，所以我們得多思考，而且還得能獨立思考，這樣才能有效的將理論應用在實踐中。思考其實是很有樂趣的，會上癮，特別是當你了解很多思維方法之後，運用各種方法和工具去分析一個問題，這時候不僅會有解決問題的成就感，也會產生一種智力上的優越感。思考本質上是一個提高信息利用率的手段，同樣看一本書，大家接受的信息量是一樣的，但有人看完就算了，有人寫了讀書筆記，有人寫了觀點剖析，每個人最終的收獲肯定不一樣，區別就在於思考的深度不同導致對信息的利用率也不同。

思考的話題太大了，簡直無從談起，這里只能勉強湊幾個tips。

凡事多想想「為什麼」：大多數真實的問題都藏在一連串的「為什麼」裡面，通常只要找准了問題就很容易找到解決方案了。多想想未來：如果能夠站在歷史的角度思考問題，就有助於我們在更高的地方俯視人生。盡量將思考進行輸出：比如在知乎回答問題、寫文章、講給別人聽等等，這才是訓練思考能力的最好方法，否則只能稱之為靈光一閃，閃完了就忘了。

以上就是如何充分利用業余時間提升能力的方法，如果上面所說的狀態能堅持一段時間的話，就會變成一種習慣，它會驅使著我們去行動，讓「提升自我」就變成一個內化的、隱含的目標。最後再次重申，不要糾結細節和完美的規劃，重點在於是否開始了行動，即便每天只能抽出十分鍾，那就從這十分鍾開始吧。