工業環境如何保護聽力

1. 化工行業如何保護聽力

現在大多數工廠都是用耳塞，來保護聽力，或者從設備減少噪音出發。

2. 保護聽力有哪些方法

1、不要經常置身迪廳、K歌房、游藝廳等嘈雜環境。如果去了，也應該間隔20分鍾到外面透透氣，緩解雜訊對耳朵的壓力。

2、在雜訊污染嚴重的環境下工作，應該注意採取必要的保護措施。可以考慮佩戴防噪音耳塞或者塞上棉球等，一旦發現耳朵有不適，應該及時就醫，必要時想辦法更換較安靜的工作環境。

3、不要長時間用耳機聽音樂，最好音量不要超過最大音量的80％，最好每次不超過1小時，一天不超過兩小時。在地鐵站、火車站等環境嘈雜的情況下盡量減少用耳機聽音樂。

4、切勿亂挖耳。如果自覺耳朵癢，可以用手在耳外側輕輕揉一下，也可以用干凈的棉簽在耳內輕輕轉一下，起到清潔的作用，但是應注意不要太深入，否則棉簽一段的棉花掉落到外耳道，形成外耳道異物。

3. 長期在噪音環境下工作，要怎樣保護自己的聽力

長期在噪音環境下工作，保護自己的聽力
1、避免各種噪音。 長期處於雜訊環境下，容易導致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境，就能減少噪音對聽力的不良影響。

2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微循環障礙，從而使內耳聽神經缺氧，導致突發性耳聾。

3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、發夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。

4、避免使用耳毒性葯物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生葯物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些葯物。

5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。
7、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。

4. 在充滿噪音的環境里如何保護自己的耳朵

·防護方法·
這里有一些方法，來防止噪音污染帶來的傷害，避免這種傷害造成的心理、精神、生理和身體的損傷。
一、佩戴耳罩和耳塞等聽力保護裝置。
特別是在有很多破壞性噪音的工作環境中，或者經常參加產生大量噪音的娛樂活動，如射擊、狩獵、演奏音樂。雖然這可能是一個很好的解決方案，但是也有很多人認為噪音污染是正常的，他們認為這是正常現象。

二、盡量控制您在噪音中的時間。
如果長時間處於雜訊環境，應在結束後盡快休息，讓自己的耳朵達到充分放鬆狀態，以減少噪音帶來的傷害。

三、盡可能保持與雜訊源的可接受水平距離。
例如，在家中看電視時不要太靠近屏幕，在聽音樂會時不要太接近音響。了解哪些特定雜訊源會造成傷害。例如，火車可能會造成輕微聽力損傷，而槍聲可能導致鼓膜破裂。

四、如果您認為您已經患有聽力損失，就要進行聽力測試。
有很多測試可用於確定您的聽力損失程度。環境噪音對大多數人來說可能沒什麼感覺，但它可能已經影響到您的耳朵健康。如果您處於聽力損失的早期階段，您的聽力師可以推薦聽力損失的解決方案來進行有效的干預。

5. 怎麼在嘈雜的環境中有效的保護自己的聽力

以下幾點對保護聽力非常有幫助。
1、避免各種噪音。
長期處於雜訊環境下，容易導致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境，就能減少噪音對聽力的不良影響。
2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微循環障礙，從而使內耳聽神經缺氧，導致突發性耳聾。
3、避免亂挖耳朵。
平時不要隨便用不潔的小木棒、發夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。
4、避免使用耳毒性葯物。
如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生葯物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些葯物。
5、避免耳周高氣壓的影響。
如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。
6、少吃高脂肪食物。
血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內耳血液供應減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。
7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。另外，如用力不當擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。
8、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。
下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一
富含P－胡蘿卜素和維生素A的食物
如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二
富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三
富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四
富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可凈化耳動脈，提高耳功能。

6. 長期在噪音環境中工作的人怎樣保護聽力

雜訊的危害概括起來有以下幾個方面。 (1)雜訊對睡眠的干擾 人類有近1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠是人類消除疲勞、恢復體力、維持健康的一個重要條件。但環境雜訊會使人不能安眠或被驚醒，在這方面，老人和病人對噪音干擾更為敏感。當睡眠被干擾後，工作效率和健康都會受到影響。研究結果表明：連續雜訊可以加快熟睡到輕睡的回轉，使人多夢，並使熟睡的時間縮短；突然的雜訊可以使人驚醒。一般來說，40分貝大連續雜訊可使10%的人受到影響；70分貝可影響50%；而突發動雜訊在40分貝時，可使10%的人驚醒，到60分貝時，可使70的人驚醒。長期干擾睡眠會造成失眠、疲勞無力、記憶力衰退，以至產生神經衰弱癥候群等。在高噪音環境里，這種病的發病率可達50^-60%以上。 (2)雜訊對語言交流的干擾 雜訊對語言交流的影響，來自雜訊對聽力的影響。這種影響，輕則降低交流效率，重則損傷人們的語言聽力。研究表明，30分貝以下屬於非常安靜的環境，如播音室、醫院等應該滿足這個條件。40分貝是正常的環境，如一般辦公室應保持這種水平。50-60分貝則屬於較吵的環境，此時腦力勞動受到影響，談話也受到干擾。當打電話時，周圍噪音達65分貝則對話有困難；在80分貝時，則聽不清除。在噪音達80-90分貝時，距離約0.15米也得提高嗓門才能進行對話。如果雜訊分貝數再高，實際上不可能進行對話。 (3)雜訊損傷聽覺 人短期處於雜訊環境時，即使離開雜訊環境，耳朵也會造成短期的聽力下降，但當回到安靜環境時，經過較短的時間即可以恢復。這種現象叫聽覺適應。如果長年無防護地在較強的雜訊環境中工作，在離開雜訊環境後聽覺敏感性的恢復就會延長，經數小時或十幾小時，聽力可以恢復。這種可以恢復聽力的損失稱為聽覺疲勞。隨著聽覺疲勞的加重會造成聽覺機能恢復不全。因此，預防雜訊性耳聾首先要防止疲勞的發生。一般情況下，85分貝以下的噪音不至於危害聽覺，而85分貝以上則可能發生危險。統計表明，長期工作在90分貝以上的雜訊環境中，耳聾發病率明顯增加。 (4)雜訊可引起多種疾病 雜訊除了損傷聽力以外，還會引起其他人身損害。噪音可以引起心緒不寧、心情緊張、心跳加快和血壓增高。噪音還會使人的唾液、胃液分泌減少，胃酸降低，從而易患胃潰瘍和十二指腸潰瘍。一些工業雜訊調查結果指出，勞動在高雜訊條件下的鋼鐵個人和機械車間個人比安靜條件下的個人循環系統發病率高。在強聲下，高血壓的人也多。不少人認為，20世紀生活中的噪音是造成心臟病的原因之一。長期在雜訊環境下工作，對神經功能也會造成障礙。實驗室條件下人體實驗證明，在雜訊影響下，人腦電波可發生變化。噪音可引起大腦皮層興奮和抑制的平衡，從而導致條件下反射的異常。有的患者會引起頑固性頭痛、神經衰弱和腦神經機能不全等。症狀表現與接觸的雜訊強度有很大關系。例如，當噪音在80-85分貝時，往往很易激動、感覺疲勞，頭痛多在顳額區；95-120分貝時，作業個人常前頭部鈍性痛，並伴有易激動、睡眠失調、頭暈、記憶力減退；噪音強到140-150分貝時不但引起耳病，而且發生恐懼和全身神經系統緊張性增高。

7. 保護聽力的方法有哪些

保護聽力的方法包括：

1、在雜訊環境中最好佩戴耳塞保護聽力。

2、確保家中有足夠安靜的休息區域。

3、厚窗簾、地毯、密封良好的窗戶和隔音材料都能幫助阻擋外界的雜訊。

4、調小音響、廣播、電視機的音量。

5、購買低雜訊的家用電器，如低雜訊冰箱或空調。

6、避免在街上製造雜訊，僅在緊急情況時使用自行車車鈴和鳴笛。

(7)工業環境如何保護聽力擴展閱讀：

噪音的來源

1、交通運輸雜訊

城市交通業日趨發達，給人們工作和生活帶來了便捷和舒適，同時也促進了經濟的發展。但不能不看到，隨著城鄉車輛的增加，公路和鐵路交通干線的增多，機車和機動車輛的雜訊已成了交通雜訊的元兇，占城市雜訊的75%。

據統計表明，北京是世界有名的雜訊污染城市。雖然城市車輛不及日本的十分之一， 雜訊程度卻比日本高出1倍。特別是一些臨街的建築，受害極重。

2、工業機械雜訊

這也是室內雜訊污染的主要來源。由於各種動力機、工作機 做功時產生的撞擊、摩擦、噴射以及振動，可產生七八十分貝以上的聲響。

這些聲響，像紡織車間、鍛壓車間、粉碎車間和鋼廠、水泥廠、氣泵房、水泵房都比較嚴重，雖然都做了一定程度的降噪處理，但仍然不能從根本上消除機器本體上所產生 的雜訊。

8. 我們應該如何保護聽力

1、減少接觸：通常使用的輸出設備上使用耳機連續3小時可造成大於10dB的暫時性聽力閾移；所以，不要長時間佩戴耳機是隔離噪音損害的重要措施。經常戴耳機，尤其是喜歡戴內置耳機聽CD的愛好者應掌握60~60~60原則，即聽音樂時，音量不超過過最大音量的60%，連續聽的時間不超過60分鍾，外界聲音最好不超過60 分貝；。戴內置耳機聽MP3的愛好者要遵循80~90原則，即音量不超過最大音量80%，連續聽的時間不超過90分鍾。
2、個體防護：對於參加雜訊活動者，必要時使用耳塞、耳罩和防聲帽。演員和工作人員可以根據自己的工作環境，選用合適的耳塞進行防護，聲音娛樂喜好者也盡量在參加音樂會等大型娛樂活動時佩戴耳塞。
3、良好習慣：養成良好的用耳習慣對於保護聽力是至關重要的。如何正確地用耳包括：（1）不經常挖耳；（2）保持耳道乾燥；（3）正確擤鼻；（4）耳部疾病及時治療。另外要提醒：（1）在公交車或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳機聽音樂，因為為了蓋過雜訊人們常會不自覺地加大音量，對耳朵的傷害更大。（2）不在睡覺的時候聽耳機，耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對鼓膜造成傷害；如果聽著音樂睡著了，耳朵處於休眠狀態時，所受的損害會更加明顯。（3）時刻提高自我保護意識，高危人群定期作聽力檢查。
俗話說：「聾人三分痴」。如果我們擁有良好的聽力，即便蜜蜂遊走花叢的聲音我們都能聽到—這就是聽覺的靈敏度；如果聽靈敏度受到損害、並進一步引起聽力損失，那麼它帶來的影響不止限於聽力下降、聽覺過敏、耳鳴、語言接受能力和言語信號辨別能力下降，還有頭痛、頭昏、失眠、心情抑鬱、反應遲鈍和容易激動等神經症狀；胃腸蠕動和胃分泌功能失調而導致胃炎和消化不良等消化系統症狀；以及心率加快，血壓升高，心律不齊，傳導阻滯，外周血流變化等心血管系統症狀。這些都將對我們的健康造成極大危害。
青少年是接觸娛樂雜訊最多的一個群體，但他們當中僅有8%的人對聽力損失有所認識和關注。希望孩子們以及其他暴露在噪音環境中有聽損危險的人認識到安全用耳的重要性、掌握保護聽力的科學、有效方法，減少雜訊性聽力損失的發病，使更多的人、更長久的享受到聲音的美妙。

9. 工業企業職工聽力保護規范的工業企業職工聽力保護規范內容

第一章總則
第二章聽力保護的基本內容和要求
第三章雜訊監測
第四章聽力測試與評定
第五章工程式控制制
第六章護耳器
第七章聽力保護培訓
第八章記錄保存
第九章附則 第一條為保護在強雜訊環境中作業職工的聽力，降低職業性雜訊聾發病率，根據《勞動法》及職業病防治的有關規定，制定本規范。
第二條本規范適用於各類工業企業（以下簡稱「企業」）雜訊作業場所職工的聽力保護。凡有職工每工作日8小時暴露於等效聲級大於等於85分貝（以下簡稱「LAeq，8≥85dB」）的企業，都應當執行本規范。
第三條企業應根據本規范要求，結合自身實際情況制訂本單位職工聽力保護計劃，並指定接受過專門培訓的人員負責組織和實施。 第四條本規范所稱聽力保護包括雜訊監測、聽力測試與評定、工程式控制制措施、護耳器的要求及使用、職工培訓以及記錄保存等方面內容。
第五條企業應當根據雜訊監測，確定本企業暴露於LAeq，8≥85dB的職工人群。監測結果應以書面形式通知有關職工。
第六條對於暴露於LAeq，8≥85dB的職工，應當進行基礎聽力測定和定期跟蹤聽力測定，評定職工是否發生高頻標准聽閾偏移（HSTS）。當跟蹤聽力測定相對於基礎聽力測定，在任一耳的3000、4000和6000Hz頻率上的平均聽閾改變等於或大於10dB時，確定為發生高頻標准聽閾偏移。對於發生高頻標准聽閾偏移的職工，企業必須採取聽力保護措施，防止聽力進一步下降。
第七條職工暴露於作業場所LAeq，8≥90dB的，應當優先考慮採用工程措施，降低作業場所雜訊。雜訊控制設備必須經常維修保養，確保雜訊控制效果。
第八條職工暴露於LAeq，8≥85dB的，應當配備具有足夠聲衰減值、佩戴舒適的護耳器，並定期進行聽力保護培訓、檢查護耳器使用和維護情況，確保聽力保護效果。
第九條企業應當建立聽力保護檔案，按規定記錄、分析和保存雜訊暴露監測數據和聽力測試資料。 第十條企業應當每年對作業場所雜訊及職工雜訊暴露情況至少進行一次監測。在作業場所雜訊水平可能發生改變時，應當及時監測變化情況。
第十一條測量穩態雜訊，可使用聲級計A網路「慢檔」時間特性，並取5秒內的平均讀數為等效連續聲級。聲級計應當採用符合國家標准《聲級計的電、聲性能和測量方法》（GB3785）中規定的2型以上的聲級計。
第十二條測量非穩態雜訊，應當使用2型以上的積分聲級計或個人雜訊暴露計（劑量計）。測量儀器應符合國家標准《積分平均聲級計》（GB/T17181）或者國家標准《個人聲暴露計技術要求》（GB/T15952）的規定。
第十三條測量點應當選在職工作業點的人頭位置，職工無需在場。如職工需在場或在周圍走動，測量點高度應參照人耳高度，距外耳道水平距離約0.1米。
第十四條測量技術細節及記錄報告的填寫可參照國際標准《聲學——在作業環境中測量與評價雜訊暴露指南》（ISO9612）及有關國家標准。
第十五條雜訊測量儀器應當按規定定期接受法定部門檢定，雜訊監測人員應當受過有關專業培訓。 第十六條首次在LAeq，8≥85dB場所中從事工作的職工，應當在3個月內接受聽力測試，得出的聽力圖稱為基礎聽力圖。本規范發布之前已在LAeq，8≥85dB場所中工作而又未做過基礎聽力檢查的職工，應當在本規范發布之日起一年內補做基礎聽力測定。
第十七條暴露於85dB≤LAeq，8<100dB雜訊作業場所的職工，應當每兩年進行一次跟蹤聽力測定；暴露於LAeq，8≥100dB的，應當每年進行一次跟蹤聽力測定。跟蹤聽力圖與基礎聽力圖進行對比，排除其他影響因素，並按《聲學—耳科正常人的氣導閾與年齡和性別的關系》（GB7582）的規定進行修正以後，作為評定職工是否發生因職業性雜訊危害引起高頻標准聽閾偏移的依據。
第十八條對於已發生高頻標准聽閾偏移的職工，應當在14天內以書面形式將測試結果通知本人，並採取相應聽力保護措施。
第十九條聽力測試所使用的聽力計應當符合國家標准《聽力計第一部分：純音聽力計》（GB/T7341.1）的要求；聽力計的校準和測聽室環境雜訊應當符合國家標准《聲學—耳科正常人的氣導聽閾測定—聽力保護》（GB7583）的規定。聽力測試人員應當受過有關專業培訓。
第二十條進行聽力測試之前14小時內，被測職工不得暴露於雜訊作業場所和其他非職業雜訊環境。
第二十一條聽力測試應當採用純音氣導法。測試頻率至少應當包括500、1000、2000、3000、4000和6000Hz. 第二十二條工程措施包括設置隔聲監控室、對強雜訊機組安裝隔聲罩、作業場所的吸聲處理以及在聲源或聲通路上裝配消聲器和對設備的隔振處理等。在管理上應當特別注意選用低雜訊設備、零部件和新工藝流程，替代舊的強雜訊設備、零部件和生產工藝。
第二十三條在採取工程式控制制措施之前，應當首先識別主要雜訊源及其特性，以便提高控制效率，降低工程費用。
第二十四條對於存在強雜訊設備而職工無需長時間在該設備旁工作的場所，應當設置隔聲監控室；職工需長時間在強雜訊設備旁工作且混響聲較強的作業場所，應當盡可能採取吸聲降噪措施，使該場所的平均吸聲系數高於0.3；對於雜訊源數量少且比較集中，易於處理的場所，應當優先考慮採取聲源隔離措施降低雜訊。企業進行雜訊控制設計，應當符合國家標准《工業企業雜訊控制設計規范》（GBJ87）和國際標准《聲學—低雜訊工作場所設計推薦實踐》（ISO11690）的規定。 第二十五條企業應當提供三種以上護耳器（包括不同類型不同型號的耳塞或耳罩），供暴露於LAeq，8≥85dB作業場所的職工選用。
第二十六條職工佩戴護耳器後，其實際接受的等效聲級應當保持在85dB以下。
第二十七條護耳器現場使用實際聲衰減值，按以下方法計算：將護耳器聲衰減量的試驗室測試值或者廠家標稱值，換算為國際標准《佩戴護耳器時有效A計權聲級的評價》（ISO4869—2）所定義的護耳器單值雜訊降低數（SNR），再乘以0.6.護耳器單值雜訊降低數可按該ISO標准或者有關國家標准進行計算。 第二十八條企業應當每年對暴露於LAeq，8≥85dB作業場所的職工進行聽力保護培訓。
第二十九條聽力保護培訓應當包括以下內容：
（一）雜訊對健康的危害；
（二）聽力測試的目的和程序；
（三）本企業雜訊實際情況及雜訊危害控制的一般方法；
（四）使用護耳器的目的，各類型護耳器的優缺點、聲衰減值和如何選用、佩戴、保管和更換等。
第三十條作業場所、生產設備或者防護設備改變時，培訓內容應當相應更新。 第三十一條企業應當妥善保存作業場所雜訊測定、職工雜訊暴露測量、職工聽力測試和護耳器使用及管理記錄。
第三十二條職工聽力測試記錄應當包括下列主要項目：
（一）職工姓名和工種；
（二）測聽日期和地點，測聽前脫離雜訊環境的時間；
（三）測試者姓名；
（四）最近一次聽力計聲學校準數據及檢定日期；
（五）測聽室環境雜訊級數據；
（六）測試結果。
第三十三條作業場所雜訊測定、職工雜訊暴露測量等情況應當定期向職工公布；應職工要求，個人聽力保護記錄應當隨時提供本人查閱。
第三十四條職工調至另一個企業如果繼續從事暴露於雜訊的作業，原企業應將所有有關記錄轉移到新單位。 第三十五條對違反本規范的行為依照有關法規進行處理。
第三十六條本規范所引用的標准為當時有效版本，執行本規范時應當注意選擇使用相應標準的最新版本。