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突然吸入工業灰塵該怎麼清除

發布時間:2022-07-27 04:18:58

㈠ 吸入了很多灰塵怎麼辦

清除肺部的塵土能夠用簡易的方式。支氣管鏡支氣管灌洗是一種簡易最好的辦法。就是說將支氣管鏡插進肺部,引入清洗液,隨後將液體和塵土吸在一起,這類方式對輕微病人實際效果很好。假如不可以清除或不可以清除留到肺部的塵土,長期性會產生硅肺,造成肺纖維化和肺功能檢查破損。因而,應盡早清除煙塵自然環境,或提升防範意識。假如肺部有小量塵土,也無需管,可使痰排出來。

㈡ 車間粉塵太多,該怎麼處理

粉塵治理技術

主要包括生物納膜抑塵技術、雲霧抑塵技術及濕式收塵技術等關鍵技術。

生物納膜抑塵技術,生物納膜是層間距達到納米級的雙電離層膜,能最大限度增加水分子的延展性, 並具有強電荷吸附性;將生物納膜噴附在物料表面, 能吸引和團聚小顆粒粉塵,使其聚合成大顆粒狀塵 粒,自重增加而沉降。

雲霧抑塵技術是通過高壓離子霧化和超聲波霧化 ,可產生1μm~100μm的超細干霧;超細干霧顆粒細密,充分增加與粉塵顆粒的接觸面積,水霧顆粒與粉塵顆粒碰撞並凝聚,形成團聚物,團聚物不斷變大變重,直至最後自然沉降,達到消除粉塵的目的;

濕式收塵技術通過壓降來吸收附著粉塵的空氣,在離心力以及水與粉塵氣體混合的雙重作用下除塵。

(2)突然吸入工業灰塵該怎麼清除擴展閱讀

預防措施

1、控制粉塵濃度;

2、杜絕起燃點;

3、減低空氣中氧的濃度;

4、採取有效降塵措施;

5、建立預報系統;

6、設置爆炸壓力泄放口等。

7、在管理上建立必要的規章制度,落實管理措施也是非常必要的。

㈢ 工業粉塵治理的方法有哪些

目前主流的是布袋除塵器,也有使用電除塵器或電袋復合除塵器的

㈣ 我在一個灰塵較大的地方工作,粉塵吸多了對肺不好,但是我不知道怎樣清肺,有誰可以告訴我

矽肺(silicosis)是塵肺中最為常見的一種類型,是由於長期吸入大量含有游離二氧化硅粉塵所引起,以肺部廣泛的結節性纖維化為主的疾玻嚴重時影響呼吸功能,喪失勞動能力。

對矽肺患者應採取綜合性措施,包括脫離粉塵作業,另行按排適當工作,加強營養和妥善的康復鍛煉,以增強體質。預防呼吸道感染和合並症狀的發生。
關於矽肺葯物治療,多年來我國進行大量研究,通過動物實驗,並在臨床試用了一些葯物,取得一定療效。
(一)克矽平(聚2-乙烯吡啶氮氧化合物,簡稱P204)是高分子氮氧化合物,實驗證明它在矽塵破壞巨噬細胞過程中起保護作用,具有阻止或延緩矽肺進展的作用,臨床試用克矽平後,X線胸片示病變發展延緩,故對Ⅰ、Ⅱ期矽肺有一定療效,Ⅲ期矽肺療效則不明顯。對改善患者的一般情況及呼吸道症狀較明顯。用法:以4%克矽平水溶液8-10ml,每日噴霧吸入1次,3個月為一療程,間隔1-2個月後,復治2-4療程,以後每年復治2個療程,本葯噴霧吸入副作用甚少。
(二)其他有哌喹類(以磷酸哌喹和羥基磷酸哌喹為主)、漢防已甲素、鋁制劑(檸檬酸鋁、山梨醇鋁)等葯物。經治療後,矽肺患者主觀症狀有不同程度改善,有的可延緩病情的進展。

【預後】
矽肺患者一旦確診,即應脫離粉塵作業,並給予積極綜合治療,壽命可以延長到一般人的平均壽命,但其勞動力可能不同程度的喪失。矽肺的致死常因並發嚴重肺結核、自發性氣胸和呼吸衰竭。
【預防】
控制或減少矽肺發病,關鍵在於防塵。工礦企業應抓改革生產工藝、濕式作業、密閉塵源、通風除塵、設備維護檢修等綜合性防塵措施。加強個人防護,遵守防塵操作規程。對生產環境定期監測空氣中粉塵濃度,並加強宣傳教育。做好就業前體格檢查,包括X線胸片。凡有活動性肺內外結核,以及各種呼吸道疾病患者,都不宜參加矽塵工作。加強矽塵工人的定期體檢,包括X線胸片,檢查間隔時間根據接觸二氧化硅含量和空氣粉塵濃度而定。還需加強工礦區結核病的防治工作。對結核菌素試驗陰性者應接種卡介苗;陽性者預防性抗結核化療,以降低矽肺合並結核的發病。

【臨床表現】
一般在早期可無症狀或症狀不明顯,隨著病變發展,症狀增多。由於矽塵吸入刺激呼吸道引起反射性咳嗽,但咳嗽的程度和痰量的多少與呼吸道感染密切相關,而與矽肺病變程度並不一致。少數患者可有痰血。若有反復大咯血,應考慮合並肺結核或支氣管擴張。早期常感前胸中上部與呼吸體位及勞動無關的針刺樣疼痛,常在氣候多變時發生。胸悶和氣急的程度與病變范圍及性質有關。病變廣泛且進展快,則氣急明顯,並進行性加重。患者尚可有頭昏、乏力、失眠、心悸、胃納不佳等症狀。
早期矽肺可無異常體征。三期矽肺由於大塊纖維化使肺組織收縮,導致氣管移位和叩診濁音。若並發慢支、肺氣腫和肺心病,可有相應體征。
【實驗室檢查】
因肺組織代償能力強,早期患者肺功能損害不明顯。隨著肺纖維化增多,肺彈性減退,可出現限制性通氣改變,如肺活量、肺總量和殘氣均降低,而用力肺活量和最大通氣量尚屬正常。若伴阻塞性通氣時,肺活量、用力肺活量和最大通氣量均減少,而殘氣量及其占肺總量百分比增加,彌散功能障礙,嚴重時可有低氧血症和(或)二氧化碳瀦留。呼吸功能測定在診斷上意義不大,主要是作為勞動能力鑒定的依據。
【診斷】
患者有密切的矽塵接觸史及詳細的職業史,結合臨床表現,再根據X線胸片進行綜合分析,作出診斷分期。
矽肺的胸部X線表現,接觸含矽塵量高和濃度大的粉塵患者,常以圓形或類圓形陰影為主,早期出現於兩肺中下肺的內中帶,後逐漸向上擴展,亦可先出現在兩上肺野。含矽塵量低或為混合性粉塵,多以類圓或不規則陰影為主。大陰影一般多見於兩肺上野中外帶,常呈對稱性具跨葉的八字形,其外緣肺透亮度較增高。因大塊肺纖維化收縮使肺門上移。肺門陰影密度增加,有時可見「蛋殼樣鈣化」的淋巴結。胸膜可有增厚、粘連或鈣化的改變。
我國於1986年12月公布了《塵肺診斷標准及處理原則》,現將塵肺X線診斷分期的標准敘述如下:
一、無塵肺(代號0)
(一)0 無塵肺的X線表現。
(二)0+ X線表現尚不夠診斷為「I」者。
二、一期塵肺(代號I)
(一)I 有密集度I級,即有肯定的,直徑在2cm范圍內有10個上下的類圓形小陰影(<1cm),分布范圍至少在兩個肺區內(左右肺上中下共6個區)各有一處 ;或有密集度I級的不規則小陰影(一群粗細、長短、形態不一的緻密陰影),其分布范圍不少於兩個肺區,肺紋理清晰可見。
(二)I+ 小陰影明顯增多,但密集度與分布范圍中有一項不夠定為「Ⅱ」者。
三、二期塵肺(代號Ⅱ)
(一)Ⅱ 有密集度2級,即多量的類圓形或不規則形小陰影,分布范圍超過四個肺區,肺紋細尚可辨認或部分消失;或有密集度3級,即有很多類圓形或不規則陰影,分布范圍達到4個肺區,肺紋理部分或全部消失。
(二)Ⅱ+ 有密集度為3級的小陰影,其分布范圍超過四個肺區;或有大陰影尚不夠為「Ⅲ」者。
四、三期矽肺(代號Ⅲ)
(一)Ⅲ 有大陰影出現,其長徑不小於2cm,寬徑不小於1cm。
(二)Ⅲ+單個大陰影面積或多個大陰影面積的總和超過右上肺區面積者。

【病因病理】
病因
約有95%的礦石含不同比例的石英,在一些工業生產中原料亦有含不同量的石英砂,如玻璃、耐火材料、搪瓷、陶瓷等。石英含有97%以上的游離二氧化硅,所以矽肺可以在從事接觸二氧化硅粉塵的礦工、工人、工種兵和農民(參加鐵路建設、鄉鎮工業接觸粉塵的工種)中發生。
接觸石英粉塵是否會發病取決於多種因素,如粉塵中游離二氧化硅含量愈高,環境空氣中的濃度愈大,粉塵的顆粒越小(0.5-2um),接觸時間長,再加上機體呼吸道的防禦功能差(慢性鼻炎、支氣管炎、肺結核等),則矽肺的發生發展越快。還可因在短期內吸入大量游離二氧化硅粉塵,即使脫離接觸,也可能若干年後出現晚發性矽肺。接觸粉塵快乾不到1年,慢者10多年可以發生矽肺。
發病機制
二氧化硅塵粒(矽塵)吸入肺泡後被肺巨噬細胞吞噬(塵細胞),含有矽塵的吞噬小體與溶酶體合並成為次級溶酶體。二氧化硅對巨噬細胞有明顯毒性作用,石英錶面的羥基與溶酶體膜的磷脂或蛋白形成氫鍵,導致吞噬細胞溶酶體崩解,最後細胞膜本身也被破壞,矽塵釋出,後又被其他巨噬細胞吞噬,如此反復進行。受損或已破壞的巨噬細胞釋放「致纖維化因子」,並激活成纖維細胞,導致膠原纖維增生。巨噬細胞崩解時釋放抗原(二氧化硅,刺激免疫活性細胞,產生抗體,抗原抗體反應產生復合物和補體一起,形成玻璃樣物質沉積在膠原纖維上,使新形成的結締組織呈透明樣外觀。在矽結節的發展過程中,其周圍有較多的漿細胞。
病理
矽結節是矽肺的特徵性病灶,塵細胞的聚集是矽結節形成的基礎。當塵細胞集團形成後,其周圍有成纖維細胞增生和網狀纖維的出現。後者增粗和變性而成為膠原纖維,最後形成膠原結節,其中央出現玻璃樣變。鏡檢矽結節位於支氣管和血管周圍,直徑為0.3-1.5mm。典型的矽結節呈同心圓排列的玻璃樣變的膠原纖維。膠原纖維之間可有矽塵顆粒,矽塵可隨組織液流向他處引起新的矽結節。所以脫離粉塵作業後,矽肺仍可繼續發展。多個結節聚集成大結節,很多大結節融合成大的玻璃樣團塊。
矽塵進入肺泡後,被巨噬細胞吞噬。塵細胞可進入淋巴系統,到達肺門淋巴結。由於塵細胞不斷堆積,造成淋巴管的阻塞及淋巴液淤滯和逆流至胸膜下淋巴管。從而使肺泡間隔和血管、支氣管周圍塵細胞聚集,發生結節性纖維化。纖維團塊的擠壓或收縮,使肺間質扭曲,變形、細小支氣管和毛細血管管腔狹窄而影響通氣和血流。
塵細胞聚集在肺門淋巴結,造成纖維組織增生,形成矽結節,出現肺門淋巴結腫大、硬化,可在淋巴結內或其周圍出現鈣鹽沉著,在X線胸片上出現肺門淋巴結「蛋殼樣鈣化」。
胸膜上也可形成矽結節,膠原纖維大量增生並發生透明樣變。胸膜纖維化引起胸膜增厚、粘連。【鑒別診斷】
一、急性粟粒性肺結核
Ⅱ期矽肺須與急性粟粒性肺結核相鑒別。後者無矽塵接觸史,有明顯的全身中毒症狀,X線胸片顯示兩肺粟粒病灶陰影緻密、大小一致,兩上肺尖更為密集,無網狀和肺紋理改變。經抗結核治療粟粒病灶可以吸收。
二、細支氣管肺泡癌
表現為兩肺彌漫性結節陰影的肺泡癌,應與Ⅱ、Ⅲ期矽肺相鑒別。肺泡癌X表現為結節性或浸潤性病變,分布不均,大小不等,不成團塊或大片融合,很少有網織陰影和肺氣腫,且病情和病變進展快,痰中可找到癌細胞。患者無矽塵接觸史。
三、肺含鐵血黃素沉著症
本症可見於二尖辨狹窄的風濕性心臟病,有反復發作心力衰竭的患者,無矽塵接觸史。其X線表現為兩肺彌散性小結節陰影,與Ⅱ期矽肺相似,但本症近肺門處陰影較密,中外帶變稀,心影示左心房擴大。
四、肺泡微結石症
為一種不明原因的少見病,往往有家族史。無粉塵接觸史。X線胸片示兩肺滿布細砂粒狀結節陰影,大小1mm左右,邊緣清楚,以肺內側多見,肺門影不大,無肺紋理改變。病程進展緩慢,可達數十年。【並發症】
一、肺結核
是矽肺常見的並發症,高達20%-50%,屍檢較生前發現的更多,約36%-75%。此並發率隨矽肺病期的進展而增加,Ⅰ-Ⅱ期並發肺結核者為20%-40%,Ⅲ期達70%-95%。矽肺直接死因中肺結核佔45%。矽肺並發結核時,相互影響,加速惡化。可出現結核中毒症狀,痰中找到結核菌。結核空洞常較大,形態不規則,多為偏心,內壁有乳頭狀凸起,形如岩洞。結核病變周圍胸膜增厚。
二、慢性支氣管炎及阻塞性肺氣腫
長期吸入粉塵使支氣管纖毛上皮受到損傷,由於兩肺彌散性結節纖維化,使支氣管狹窄,引流不暢,易發生病毒、細菌感染,並發慢支和肺氣腫,嚴重者繼發肺心病,常因呼吸道感染誘發呼吸衰竭和右心衰竭。
三、自發性氣胸
晚期矽肺在劇咳或過度用力時,因肺大泡破裂發生自發性氣胸。由於胸膜粘連,局限性氣胸多見,常可被原有呼吸困難症狀所掩蓋,當X線檢查時才被發現。氣胸可反復發生或兩側交替出現,因肺組織和胸膜纖維化,破口較難癒合,氣體吸收緩慢。

㈤ 每天接觸工業蠟和灰塵應該怎麼進行身體排毒

鉛是多系統、多復合性的重金屬毒物,也是一種不可降解的環境污染物,對人體有百害而無一利。由於鉛是通過消化道、呼吸道和皮膚接觸進入人體的,所以經常接觸鉛的工作人員也是發生鉛中毒的主要人群,以慢性蓄積中毒為多。輕度中毒時可出現神經衰弱癥候群(如頭昏、失眠、乏力、多夢)和消化系統症狀(如食慾不振、惡心、腹部不適);中毒較重時出現貧血、腹絞痛;嚴重時出現鉛性麻痹或中毒性腦病。如你工作中沒有任何防護設施,工作時身上所粘的鉛塵就必然污染家庭環境,影響家人的健康,建議帶家人一起來院進行血鉛檢測。補充一些鐵、鈣、鋅等元素,多吃一些紅肉,比如豬肉、牛肉等就能降低血鉛水平,根本不需要花冤枉錢買保健品,食療排鉛是比較理想的方法。膳食中增加蛋白質成分,多吃富含維生素c和酸類食品。大蒜、胡蘿卜、海帶、綠豆、酸奶、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、捲心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆製品、土茯苓、金錢等食物或中葯中,有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒,有的能促進鉛排出體外。下面介紹一些排鉛安神食譜,可供選用,所用中葯,一般在中葯店有售。

胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克,煮熟後取出壓爛,調人牛奶200毫升中服食。

金菇蝦肉 金針菇100克,煮熟去湯,蝦皮50克,溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥,加調味品製成餡,包成餃子(或餛頓)煮食,可分數次食用。

蒜泥海帶粥 大米50克,海帶15克,切碎,大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮,待成粥後再加入蒜泥和調味,稍煮片刻即成,可分數次食用。

金梅飲 金錢草10克,烏梅10克,甘草10克,煎湯主渣,約300毫升,分3次飲服。

甘草綠豆湯 甘草10克,綠豆50克,煮湯,使綠豆酥爛。不加糖,喝湯及吃綠豆。

金土雞塊湯 金錢草10克,土茯苓6克,用水煎汁至300毫升,去渣,加入雞塊150克(頭,爪勿用),煮湯加人調味品,吃湯及雞塊。

上述食譜可交替服食 需持續較長時間有效,通常是1~2個月或更長。有鉛中毒症狀的孩子不妨一試。

鉛中毒可分下列幾級與治療;
i級:10ug/dl:是相對安全的血鉛水平;無需治療。
ii-a級:10-14ug/dl,輕度鉛中毒,無需治療,脫離鉛源即可
ii-b級:15-19ug/dl,輕度鉛中毒,多食含鋅,鐵,鈣,維生素b、c豐富的食物以對抗鉛的毒性,促鉛排出。
iii級:20-44ug/dl,中度鉛中毒
iv級:45-69ug/dl,重度鉛中毒。
中重度鉛中毒的治療:
非葯物驅鉛:金屬硫蛋白生物飲品
葯物排鉛:依地酸二鈉鈣,二巰基丙醇,促排靈
可以試試千果花口服液。另外,減少鉛污染環境的接觸、多吃新鮮蔬菜水果,保持鈣、鋅、鐵等微量元素平衡,也是很好的驅鉛方法。

防鉛十一法

●兒童應養成勤洗手的好習慣,特別注意在進食前洗手。

●應給小兒勤剪指甲,指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。

●經常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被小兒放到口中的物品。

●位於交通繁忙的馬路附近或工業區附近的居室,應盡可能經常地用濕揩布抹去兒童能觸及部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。

●不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近散步、玩耍。

●直接從事鉛作業勞動的工人在下班前必須按規定洗澡、更衣後才能回家。工作場所可能存在鉛污染的工人和終日在馬路邊工作的人員在下班前也應更衣、洗手。不要將工作服和家人、小孩的衣服一起洗滌。

●以煤作為燃料的家庭應盡量多開窗通風。

●兒童應少食某些含鉛較高的食物,如普通皮蛋、爆米花等。

●每日早上用自來水時,應先將水龍頭打開約1-5分鍾,使前一晚囤積於自來水管道中,可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高),切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調制奶方。

●兒童應定時進食,空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加。

●保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有:乳製品、豆製品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有:動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有:肉類、海產品(特別是貝類)等。

目前還沒有有效的排鉛的葯品和食品。有一個道理需要家長掌握:由於鉛和鈣都是2價離子,所以在進入人體後有競爭受體的可能,從這個道理上講,缺鈣的孩子容易受鉛的污染。要注意給孩子補鈣。
研究表明,兒童發生鉛中毒的機會超過成人30多倍。

參考文章: 為什麼兒童容易鉛中毒

通常人們是以鉛塵的形式大量攝入鉛的。吸入的鉛塵附在呼吸道粘膜上,成人可以通過正常的生理反應----吐痰排出去大部分,而兒童由於發育不成熟,形不成這種反應,就全吸收入人體了。

兒童生長發育特點決定了兒童吸鉛多,排鉛少:

1、兒童有較多的手口動作,鉛從口入;
2、兒童對食物和氧的需求量大,鉛攝入多;
3、兒童組織稚嫩,鉛毒極易透過肺和胃腸吸收入血;
4、80%以上的鉛流動在離地面1米以下,這正好是兒童的生活圈;
5、兒童經腎臟僅能排除2/3的鉛。

兒童對鉛毒的損害作用十分敏感。由於兒童血腦屏障發育不完善、通透性大,血鉛很容易透過腦屏障對大腦產生毒害。有研究表明,在相同條件下通過血腦屏障的鉛量,小兒是成人的18倍。血腦屏障鉛中毒的功能障礙嚴重後果之一是血管內的水分滲透人的大腦間質,引起腦水腫,從而使腦細胞調零,造成智能低下。如不及時清除鉛毒,隨著血腦屏障的發育完善,儲留在腦中的鉛便很難排除。最為可怕的是這種損傷是不可逆的、永久性的。
常吃以下食物能有效清除人體有毒物質:

1、菌類食物:如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。

這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,

增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。

2、海帶:海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,故有助於排除毒素物質,並可防止便秘和腸癌的發生。

3、豬血:豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後,能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應,從而使這些有毒有害物排出體外。

4、鮮果汁和菜汁:鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性,從而將積聚在細胞中的毒素溶解,然後排出體外。

5、含胡蘿卜素較多的食物:這類食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿卜、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蘭、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。

6、綠豆:綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農葯毒、鉛毒、丹石毒、鼠葯毒等。中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。

㈥ 我在工地上班,吸入了太多灰塵了.吃什麼可以清洗肺腑

社會流傳,吃木耳、豬血、梨等,可以清除肺里的粉塵,醫學早已證明,上述食療辦法是無效的,是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺,指的是清咳去痰,粉塵一旦吸入肺部,一部分侵害肺泡,大部分變成泥漿狀,因此,病灶會不斷發展,造成塵肺致殘等級不斷上升,直至死亡。 塵肺目前以保守療法為主,通過葯物抑制病情發展,減少並發症和病痛,提升生存質量。 塵肺具有可防不可醫療治癒的特點,目前全球均採用滿足呼吸防護要求的防塵口罩進行防護。

㈦ 工作環境灰塵太多,怎樣清除體內灰塵

可以多吃些豬血、黑木耳(黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,少抽煙

㈧ 吸入粉塵和灰塵太多,吃什麼好些

二是口罩必須分大小號,不分大小號的口罩與面部的貼合效果因人而異。
科學選用經過GB2626-2006標准認證的防塵口罩,有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇復式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高,不適合長期防護。
2、選擇 KN100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇硅膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴,不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號,這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻,覆蓋口鼻、下頜2種,建議使用後者,相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計,同時濾棉具有雙面,這樣的口罩相對呼吸順暢。

㈨ 吸入了灰塵我怎麼可以清除

人體有很強的過濾和排毒功能,一般可以有效的阻止很多灰塵的吸入,絕大部分的灰塵都被鼻粘膜吸附之後變成鼻屎的形式排出體外
您這個可以建議可以帶口罩,用鼻子呼吸,飲食上多吃一些清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等

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