① 松子都有什麼用處
精油,可謂是當今時髦的詞彙之一。身為時尚愛美的女人們,一定要了解精油的廣泛用途哦!美容?按摩?精油的用處可不止這些。(1)蒸薰法蒸薰法是精油的常用之法,它主要有三種形式:A.香熏爐熏香法 把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。B.加濕機熏香法 在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。C.暖氣機香熏法 將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。(2)吸入法A.居家吸入法 將1公斤左右冒著蒸汽沸騰的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。B.簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾紙或手帕中嗅吸。吸入法可是預防、強身的簡易好方法啊!(3)按摩法 保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,否則就前功盡棄了。把2~3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3~4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。(4)香薰漱口法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把丁香、薄荷或肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。(5)按敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。(6)噴灑法把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,按不同喜好可調配1%-5%的比例,比如可用10滴油兌10毫水。 (7)洗發護發洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻塗抹於頭發上,輕輕按摩3-5分鍾,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鍾,再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效:具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。(8)香薰沐浴法A.香薰蒸汽浴可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。B.香薰溫水浸浴放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入4-6滴純質精油(在浴缸放水至1/3時加入然後攪拌,繼續加水到滿即可)或8-1 0滴稀釋在基礎油中的精油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處,比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後,自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上,感覺如絲。 流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2~3滴調和,在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後,將全身浸浴在熱水中約15~20分鍾,並深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。C.足浴手浴准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,
② 松子有什麼作用、能做哪些葯膳
松子為松科植物海松、馬尾松、白皮鬆的果仁。松子以東北紅松所產的松子為最佳。
性能松子味甘,性小溫,入肺、大腸、肝、胃經。其成分含蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分。其作用:①松子仁滋養人體,潤五臟,通痹氣,於人體大有補益作用。《本草綱目》說:「久服,輕身延年不老」。②滋陰潤燥,治療肺陰虛的乾咳、咽干、皮膚乾燥等症;治療陰虛和老年人便秘。③養肝熄風,用於頭暈、目眩的治療。
注意和禁忌發霉變質者忌食。脾胃虛弱所致的腹瀉以及濕痰所致的胸脘脹滿、嘔吐、食慾不振等忌用。
配方和用法
(1)松子仁膏:松子仁,量不拘多少,去雜質,搗如膏,貯於器皿中,每次服雞蛋大小,溫酒送下,每日服3次。能滋陰潤五臟,補不足,祛風通絡,可強壯身體,抗衰老。
(2)松子麻仁湯:松子仁18克,火麻仁12~15克,瓜蔞仁15克,炒枳殼10克。四昧共水煎,水沸1小時後,取湯飲用。1日1次。松子仁、火麻仁、瓜萎仁滋陰潤腸,炒枳殼理胃腸之氣。四味共用滋陰潤腸通便,適用於陰虛腸燥便秘及老人便秘。
③ 松子有哪些作用
松子作為葯用,有去痛生肌、潤肺、調理五臟、止躁防咳、滋補壯陽等功效。它對慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花,均有一定的輔助治療作用。用松子仁15克,每日早晚各服1次,可用於治療體虛便秘,用松子仁10~15克,當歸、桂枝、羌活各6克,加黃酒和水等量合煎,每日1劑,分2次服,可治風濕性關節炎。
④ 松子作用和功效是什麼
1、抑制食慾助減肥。美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現,每天吃一把松子(約合30克)有助於控制食慾,防止發胖。研究發現,體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。
2、增加身體能量。當你感覺疲倦乏力時,不妨吃些松子,因為它提供的能量有助於修復和增強身體組織。研究發現,松子中的蛋白質有助於降低身體能量消耗速度,使人能更長時間保持活力。松子中還富含鐵,有助於身體傳輸和保存能量,同時幫助細胞產生能量。
3、降低心臟病危險。多項研究發現,每天吃一把包括松子在內的堅果有助於降低心臟病危險。松子等堅果中富含有益心臟健康的健康脂肪、膳食纖維、植物固醇、精氨酸和多種抗氧化營養素。美國《內科學檔案》雜志刊登研究,男性每周吃松子等堅果2~3次,心臟猝死危險明顯降低。
4、延緩衰老進程。研究發現,常吃松子等堅果可延緩衰老。松子中豐富的抗氧化劑有助於保護細胞免受自由基損傷。另外,松子富含的銅也具有抗衰老作用。
5、防止眼部疾病。美國營養學家喬伊·鮑爾博士表示,松子中含有葉黃素,能夠幫助眼睛過濾紫外線,防止視網膜黃斑受損。葉黃素還可以降低老年黃斑變性和白內障的風險。
(4)松子有什麼工業用途擴展閱讀:
脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由於松子油性較大,所以,吃得太多會使體內脂肪增加。因此也要適量,平日多吃松子,不僅對身體有益,起到養顏益智、延年益壽的作用,還有利於體內多種機能的調節和平衡,促進新陳代謝,滋補強身。但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者,一般不宜多吃松子,以免身體消化吸收後,產生相反的副作用。
在極個別的情況下,松子可以造成人們的味覺混亂,產生苦澀味或者金屬味道,通常是食用後1-3天產生症狀,並持續數天或數周。雖然這種感受很討厭,但不會造成持續的效果。這種症狀發生的可能性很小,並且可以在不用治療的情況下自己恢復。
⑤ 松子是哪的特產,它對人身有什麼用處
東北特產 小興安嶺出產的松子最正宗
對人身的用處: 1、松子具有抗衰老作用。
松子含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。
2、松子具有預防心血管病作用。
松子仁所含的脂肪,主要為亞油酸和皮諾斂酸等不飽和脂肪酸,可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,預防血栓形成,對心血管系統有保護作用。
3、松子仁具有滋陰潤肺、滑腸通便作用。
因其含有豐富的脂肪、棕櫚鹼、揮發油等,能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣,尤其適用於年老體弱、產後病後大便秘結者。
⑥ 松子有什麼作用怎麼吃
松子對老年人來說一件保健品,具有扛衰老健脾胃,提神醒腦的作用。
⑦ 松子外殼有什麼用途
應該沒有什麼葯用價值吧。
當然,
要有發展的眼光看問題,
或許將來的研究能從中找到一些,
那就只能拭目以待了。
⑧ 松子有什麼用途
松子仁可以食用,可以用來做菜,可以榨油,提煉皮諾斂酸等物質,松子殼可以製作活性炭,松果可以粉碎發酵後做成動物飼料,而松針可以磨碎當茶喝。敗落的松針可以用來當腐殖層培育蘑菇。松樹的最大妙用在於,成為建築材料,而細小的松樹枝杈也可以加工成膠合板,總之松樹一身都可以用。
⑨ 松子有什麼葯理作用呢
松子油為不飽和脂肪酸,有抑制家兔實驗性主動脈粥樣硬化的作用。家兔灌胃給予海松子油10ml/只(相當於生葯海松子仁5.5g/kg)可以防治同時喂飼膽固醇所致的主動脈病變,使主動脈粥樣斑塊佔主動脈總面積的百分率,由單飼膽固醇的34.20%降至20.32%;而且使動脈硬化的病變程度減輕。但降低膽固醇作用不明顯;還能升高血清總脂含量,這可能是不飽和脂肪酸能與膽固醇結合成酯,後者容易;轉運、代謝和排泄。海松子粗提物體外溶石實驗表明:海松子對膽固醇及含膽固醇量較多的混合型膽石有較好的溶化和溶解作用,所剩顆粒較小較少;對含膽色素量較多的混合型結石溶解時間延長,所剩顆粒較多較大;對但色素結石不溶。
⑩ 馬尾鬆鬆子(即青鬆鬆子)有何用途
1、馬尾鬆鬆子,小小的,殼很薄,可以象嗑瓜子一樣嗑著吃,耐吃有滋味 2、繁殖