㈠ 為什麼呆在空調房間太久會不好,那要怎麼做
1.何謂空調病?
夏季,在有空調的房間里工作、學習、聊天,是一件十分愜意的事情,但在使用空調的背後,隱藏著殺機,稍不注意,就能惹病上身。空調房間與室外的溫差較大,如果人們經常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長,又遇衣著單薄,就會引起或關節酸痛,或頸僵背硬,或腰沉臀重,或肢痛足麻,或關節僵痛,或頭暈腦脹,或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久,由於空氣不好,容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合征,俗稱空調病。
2.空調對人體的影響:
低溫環境會使血管急劇收縮,血流不暢,使關節受損受冷導致關節痛;由於室內與室外溫差大,人經常進出會感受到忽冷忽熱,這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂,平衡失調就會引起頭痛,易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經興奮,導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱,從而出現諸多相應症狀。在女性,寒冷 *** 可影響卵巢功能,排卵發生障礙,表現為月經失調。
空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經系統並起著調節大腦皮質功能狀態的作用,然而,空調的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子,使室內的陽離子增多,陰陽離子正常比例失調造成人體生理的紊亂,導致出現臨床症狀。空調房間一般都較密封,這使室內空氣混濁,細菌含量增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,而對人們有益的負離子密度將會降低,如果在室內還有人抽煙,將更加劇室內空氣的惡化。在這樣的環境中呆得稍久必然會使人頭暈目眩。
3.空調對環境有影響:
在有空調的房間里,氣流方向經常變換,氣流速度增加,空氣熱量不斷變動這些因素干擾了人體的嗅覺,削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應。由於空調的存在,房間內濕度太低,這就會對人體眼、鼻等處的粘膜產生不利作用。導致粘膜病。有時更因為空調房間里乾燥而又溫度適宜,病菌和病毒易於在空氣中生存空調機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被空調吹送出來,易於引發較大規模的感染。空調機的噪音也會干擾神經系統。如果設計室內裝修的時候,對空調機的安排不科學,這些問題會更突出。使用空調,會使新鮮的空氣中臭氧減少。通常低濃度臭氧可抑制細菌繁殖,高濃度臭氧具有消毒作用,而空調居室中臭氧濃度極低或幾乎沒有,這就增加了空調病的症狀。
4.空調病多見於女性:
因低溫最易引起婦女的自律神經紊亂,故婦女特別容易患空調病。其原因:第一是工作性質所決定,一般來說,女職工跑外勤少,坐定辦公多。第二是夏季女裝不但短衣短裙,而且衣單質薄,全部衣著重量最多不過為男裝的2/3。體表,特別是手足,易於散熱,易於血管舒縮失調。 第三是女性的體質不如男子,對冷 *** 較敏感而多畏寒。
5.空調病的罪魁禍首:
經過長時間的研究,科學家發現導致空調病的元兇是室內廢氣甲醛。一項研究表明,許多常用的傢具產品散發出大量的甲醛氣體,這種氣體被認為可能是一種致癌物質。據日本23個衛生研究機構聯手調查,並由日本國立醫葯食品衛生研究所匯總得出的分析結果表明:由甲醛引起的家庭室內污染程度是室外的7.8倍之多。甲醛是一種揮發性有機物(VOC),來源於建材、傢具、塗料和石化燃料,通過肺部進入血液循環系統潛入人體,可導致人體視覺神經和記憶功能下降,出現頭暈等病態症狀。傳統觀點一直認為,室內空氣污染源只有灰塵、細菌、異味等,空調製造商多在過濾吸附灰法或負離子發生器加多層過濾方面下功夫。雖然大量的負離子能有效殺菌、除塵,但對有害於人體的揮發性有機化合物甲醛仍然無效。
6.夏日駕車也要防空調病:
汽車空調的使用,給炎炎夏日裡的駕車族們帶來清涼的世界。但是,身處清涼的您有時會莫名的感到疲倦、皮膚乾燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等症狀,這就是典型的空調病。在使用汽車空調時,不要把溫度打得太低,一般車廂內外溫度差在10℃以內為宜;車內開著空調時,最好不要在車內抽煙,若吸煙,就要把空調的通風控制開關調到"排出"位置;不要躺在開著空調的停駛車里睡覺,因為車內通風性差,開著空調睡覺,可能會因為發動機排出的一氧化碳滲漏到車廂內而使人中毒;停在烈日中車內溫度很高的車不要馬上使用空調,應先把所有車窗都打開,讓熱氣排出去,等車廂內溫度下降後,再關閉車窗,按需要開啟空調。
7.如何防治空調病:
→夏季,出汗比較多,有汗時進空調房,切記先換掉濕衣,擦乾汗水。切勿立於空調風口圖一時痛快。
→經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度
→室溫宜恆定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出汗後入室,將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生,減少疾病的污染源。
→室內空氣流速應維持在每秒鍾20厘米左右,辦公桌切不可安排在冷風直吹處,因為該處空氣流速增加將驟降3~4℃。
→要是長時間坐著辦公,如打字、書寫、接線等,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液循環。
→下班回家,首先洗個溫水澡,自行 *** 一番,如能適當運動,當然更好。
→安裝了空調器後要注意,對老年人和嬰幼兒應特別小心,因為他們的溫度感覺差,體溫調節亦差,以免為享受而付出不必要的代價。
這是因為坐的太久了,血液循環不好
空調啟動後,必須關閉門窗,室內的一氧化碳、氮氧化物、懸浮顆粒越來越多。在裝有空調的房間里還有放射性氣體氡,它使人患肺癌的機會增多。因為屋內空氣的污染,還會使對人體有益的負離子減小。
因為你天天都開著空調唄,要不就是得了空調病
空調房裡待久了,人體防護系統受到影響,皮膚的酸鹼度不平衡,水分悄悄溜走,肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備「滋養」出來的,這是很多職場女性的必然經歷。 只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公,缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。要保持水肌,還真要下番工夫。五大招趕走乾旱: 1、讓肌膚「喝」足水: 常在空調環境中的人,每天至少應喝足8大杯水,以提供皮膚足夠的水分,同時要多吃新鮮蔬菜、水果。 小貼士:自製美容潤膚花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量,將400ml水煮沸後,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。每天一定要在精華素之後使用保濕面霜,隨身攜帶噴霧產品!the face shop蘆薈噴霧 2、善用護膚品: 每日早晚例行的保養工作中,保濕乳、霜或凝膠,依據個人膚質的保濕品,絕對不能少。同時,別忘記脖子。 小貼士:當肌膚感覺特別乾燥時,可使用免洗潔面乳重新清潔面部,或者用一塊脫脂棉蘸著乳液,用它把臉部擦拭一遍,再塗些保濕乳液,以保持面部滋潤清爽。3、及時水滋養: 常備各種噴霧等保濕、補水類產品在家中或辦公室里。噴劑最好一兩個小時就使用一次,讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。 小貼士:自製保濕噴霧--用兩茶匙生菊花兌一杯開水,泡濃冷卻後過濾,再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水,攪勻,灌入有噴頭的容器內,每兩個小時噴霧一次。 4、定期護理: 空調房內外溫差較大,頻繁出入,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種問題。 小貼士:空調氣溫不要開得太低,每周定期做1-3次清洗、保養、敷面護理,使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。 5、有氧深呼吸: 長期呆在空調房裡的人,臉色暗啞,缺乏生氣,這是因為空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧,就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態,開始泛黃,甚至變得蒼白。 小貼士:放置一些綠色植物,如蘆薈、常青藤、夜丁香等,間或去室外散步、活動活動,都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。
空調房間裡面,不通風,缺氧。所以可能呆太久時間有頭暈的情況。建議:不要再空調房間裡面呆太久時間。
夏天睡覺怕風吹、也怕空調太冷,還要蓋被。 ①鮮姜.白糖治胃寒痛:鮮金銀花應該是涼性的,你還要胃疼的?那我倒沒有的。看來你可能比我
如果是38.5度以下的話,建議物理降溫,
可以採用洗溫水澡、貼退熱貼、塗退熱凝膠等方式來退燒。如果是小孩子的話,我建議買亮冰冰退熱貼,我用過覺得很有效果。當家中寶寶發燒時,室內環境溫度要適當降低些,大概控制在27、28度左右,夏天空調不能開太低,以免著涼;穿著棉質的寬松的衣服,要注意透氣散熱;適當地多喝水;注意發燒部位,如果寶寶手腳冰冷,軀干很熱,就要把手腳包裹緊一些,只讓軀干散熱,如果渾身都很燙,則要盡量把衣服打開散熱。
空調的濕氣寒氣會順著毛孔進入體內,很容易造成肌肉或關節酸痛,一不小心也可能會感冒著涼。建議空調溫度適當調高一些
㈡ 汽車經過暴曬後怎樣迅速降溫
汽車經過暴曬後怎樣迅速降溫?陽仔送你這4招,再熱也不怕!
連日以來氣溫頻頻達到了30度以上,一旦走出了空調屋那就彷彿踏進了大蒸箱,人都要被太陽給烤成五花肉了,有車一族就更不用說了,車子只要停在室外一個小時以上,車內的溫度能夠達到60度。這時要想開車那可真的是活受罪,座椅燙腚,空調凍頭。不過有什麼方法能夠讓車內立馬變涼快呢?接下來跟陽仔一起了解一下。
以上這幾個小方法在天氣炎熱的時候都是比較好用的,而且也能夠緩解車內的溫度,不過陽仔在這里也想勸誡各位,長時間的暴曬會對車子造成不可逆轉的影響,如果有條件的話還是要將車停在有遮擋的地方,或者是給車子買一個防曬車衣。這樣才能夠更好地避免太陽帶來的傷害。不知道對此大家有何看法?您還有更好的快速降溫妙招嗎?歡迎在評論區下方留言~
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視覺/陽仔
撰文/陽仔
編輯?/陽仔
校對?/陽仔
審核BOSS/Mr.孟
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㈢ 車上睡覺不開窗,不開空調,可以嗎
如果發動機怠速運轉,不開窗通風就往車里吹空調睡著了,是非常危險的。如果汽車的發動機長時間處於待速狀態,會造成汽油和柴油燃燒不充分,從而產生一氧化碳氣體。如果人體吸入過多的一氧化碳氣體,就會中毒。車輛真的是密閉空間嗎?現在的汽車密封特性越來越好,這也是大家都知道的。密封特性更強的汽車,NVH性能更好,中央空調隔熱特性更強。但是,氣密性越強,自然也會導致後備箱的產氧能力急劇下降。在很多自媒體平台里,把現在的汽車描述成一個密閉的鐵籠子,關在裡面最終會窒息。客觀事實是,後備箱永遠不可能是封閉的空間。汽車的安全小通道太多,氣體無法進入車廂。這種安全通道並不容易,也不能完全密封,所以後備箱本身並沒有完全封閉的空間。換句話說,理論上來說,關了店關了窗待在車里是不可能有氧氣不足的風險的。但是真實情況呢?車輛雖然沒有封閉,雖然有氣體的流動性,但你可能不知道的是,人對O2的需求是非常高的,尤其是文明人的大腦,一秒鍾都不能缺氧。即使人完全睡著了,人一個小時所需的O2量也遠遠高於一個商店和窗戶都關著的小屋裡,僅有一點空氣對流能量所給予的O2量。更不用說人們吸入時會釋放出大量的二氧化碳。這種稀有氣體很難按照極小的空氣對流合理排出車外。所以,不管你的車停在哪裡,只要關上店鋪和窗戶,在車里呆一個晚上就可以了。很可能由於車內缺氧,二氧化碳過多,導致大腦缺氧,你就死了。有很多自媒體平台發布的文章告訴你,因為車輛沒有封閉,所以關了店,關了窗,待在車里也沒事。請不要堅信那些張口就來的網路噴子,基本上對身體是生理衛生的,根本沒有定義。